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那一刻的觉察

那一刻的觉察

作者: 嘟妈芹翠 | 来源:发表于2023-09-05 14:27 被阅读0次

昨天坐地铁

上来一个不是那么老的老年人

站在我的旁边

我看了她一眼

决定给这位老人让位置

目光看着她

示意,我让位给她

老人领会了意思

在我的位子上坐了下来

我站在靠门的地方

眼睛看了她一眼

内心希望她可以给我一个感谢

可是,她没有看我

感觉理所当然的样子

瞬间我有点失落

有点气愤

马上转念一想:

芹翠,你是为了让他给你说谢谢,你才让的位置吗?你是有期待的,你是希望交换的是吗?

内心告诉我,给不给让位是我的事情,我没期待她给予我任何,给不给是她的事情。

我按照我的意愿做,就行了。

瞬间轻松了很多。

确实,很多时候,我们会不舒服,生气,愤怒

因为我们对他人有期待。

如果没有期待,而是按照自己内心的意愿做,尊重自己的意愿。做好自己就好了。

自己是自己生命的主人,每个人都是他们自己世界的主人,所以不用强求,灵活在空中相遇。

做好自己。

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