重新界定问题:基于我最近和老公孩子的紧张关系。我给自己界定阅读主题是非暴力沟通。但通过和晓薇的沟通，通过她给我的分析和自己的思考。觉得在和老公孩子关系的背后问题的核心是自我关系。我对自己的认可度比较低，比较在意他人的情绪、态度和评价。想要得到他人的认可、理解和鼓励。我自己没有主见，没有自己的是非价值观和坚定的信念。别人的态度和情绪都会让我对自我产生怀疑和自卑，觉得自己不够好。想要成为别人心目中完美的妻子和妈妈。
我愿意改变和成长自己，鼓励自己自信、勇敢、坚强。了解个体成长方面的知识和技能。但是因为我提前准备的都是非暴力沟通主题的书籍，今天晨会晓薇也说我们目前主题阅读可以不是自己真正的人生挑战，可以是目前需要掌握的方法和工具。而且我现在和孩子老公沟通确实也存在好多问题，所以还是确定阅读非暴力沟通主题，先掌握通过阅读解决问题的方法，再在后面的学习中去挑战自己的各个人生问题。
今天学习的内容是把《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》，《用非暴力沟通化解冲突》，《非暴力沟通亲子篇》进行了略读，围绕非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求确定了精读书籍和精读章节，因为我们往往把观察和评判混为一谈 或者忽略自己的感受，找不到自己的需要也无从体会到他人的需要，请求时常常向他人传递的是要求。
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