匆匆吃完晚饭后，我催促孩子去练琴，而自己则躲进了卧室，P图写文准备发朋友圈。听着断断续续的琴声响了不到十分钟，小鑫跑了进来，趴在床上。我问：“怎么才练这么一会儿呢？你答应了武老师今天要周末练习的啊，至少要练一个小时吧……”说着说着，我看到他的眼眶泛起泪花并开始撇嘴，心想不能这么说教下去了，否则他肯定不会再去练琴，还得哭一鼻子影响兴趣。
于是我主动拉起了小鑫的手，轻声问：“怎么了？来让妈妈抱抱。”可是他只是给我一个固执的背影。“来吧，妈妈也需要你的拥抱。”他慢慢地转过身来，投入了我的怀抱。（连接）
“妈妈知道你很不情愿，因为你已经在家里呆了一天的作业也没有出去，你希望一分钟的琴也不要练，最好现在就出去玩。（共情）可是我觉得，你昨天当面答应的老师，应该做到说话算话。”似乎第一次的尝试没有回应，小鑫还是抽抽搭搭地想哭而不说话。
于是，我拉着小鑫进了他自己的房间，继续抱着他，说：“你心里想什么给我说说好吗？”他还是红着眼睛不说话。（我心里其实已经很不耐烦了，恨不得冲他大吼一句：我又没训你！哭什么哭！）我深呼吸一下，指着墙上的情感脸谱说：“那你告诉我你的感受吧，是这张图里的哪一个？妈妈现在的感受是不知所措。”听到这个新鲜玩意的实用性，他不由自主地配合起来，站在图前，手指划过一张又一张的脸谱，还是不说话，最后停在了“心烦”的图标上。（真的出乎我的意料！首先就是传统型家长的反应：我累了一天回来还要伺候你我还没烦，你个小P孩儿还心烦？真是搞笑！）
我调整了一下思绪，和小鑫面对面坐下说：“好吧，妈妈也说过，只有感觉好才能做得好。既然你现在感受并不好，那就先不要完成什么任务了，去你的驾驶舱（积极暂停角）做你自己想做的事情吧。不过，我现在也不看手机了，去给你检查作业，早点完成任务。（树立榜样）你可以在我检查完改完错题后再去练琴。（约定目标）”他欣然地接受了这个决定，说：“那我挑本我自己喜欢的书。”
过了十来分钟，小鑫跑了过来：“妈妈你检查完了吗？”我抬头很认真地告诉他：“还没有，可能还得一会儿。”他脸上露出着急的神色。“那你是再去看一会儿书，我检查完你改错完再说练琴的事？还是趁我检查作业时去练琴，练完我刚好检查完，你再改错？（选择性提问）想想怎么样能节省你的时间？（启发式提问）”
他想了想，还是主动选择了立即去练琴，好让自己能在全部任务完成后有时间放松一下。琴声持续了半个小时，但我已经相当满意——因为他周末从来没有练过这么长时间。
更重要的是，我们通过PD的运用，不仅简单地赢得了孩子的合作，更让孩子学会在面对困难时及时调整自己，学会主动选择对自己成长有利的决定。坚持和善并坚定地前行，对孩子良好习惯的养成、规范自律的培育、优秀品格的塑造将裨益无穷!
（ps：我是芳芳，一个上班族妈妈，单位离家远且工作特繁忙，在孩子的成长中主管学习教育，鑫爸主管生活和娱乐；小鑫是我刚满9岁的儿子，一个四年级的小学生。希望通过PD学习提高自己的教育能力，打造更优秀的孩子，成为更出色的母亲。）
——芳芳同学PD实践笔记之一(2016.9.11)
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