今天在听《不吼不叫》，很难得有自己的时间来平静下来听听
最近的状态一直在焦虑中，感觉到对孩子的影响。
选择，真正的选择。不是威胁
听到这样的话我想到了自己最近的事情
行吗，好吗？当你没有给孩子选择的时候，一定要肯定的给予选择，不能拖泥带水让孩子也犹豫。
在我在说，你和谁学，其实都是身边的人这样。一对一的链接
老大这几天总说“妈妈你总陪小油，不陪我”我总和他说，小油还小，没有自主能力，所以我只能陪他。可是他在做一些事的时候，我却打扰了他。所以是我本身的问题。不要和孩子记仇。我最近也做了，不理不睬他。内疚变成愤怒变成冷淡
冷暴力。
真诚的道歉：1后悔2承担的责任3补救的措施
孩子的气质
规划家庭会议
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