抛弃完美主义

作者: 曾芷墨 | 来源:发表于2021-08-04 22:22 被阅读0次

今天工作的一个收获,很多时候我们做事情为什么容易半途而废,是因为我们在做这个事情之前就把这件事情的标准定的非常高,由于标准高,而自己又没有把握能做好。这样会给心里带来压力,让人心生恐惧和焦虑,这样的情况下就很难的开始,或者开始后很容易放弃。

这种心里叫做完美主义心里,就像经常会想要运动,又觉得运动要很长时间,很累长期坚持才会有效果。而且对效果的追求又很大,所有最后因为太难坚持而放弃。

再比如做一个工作,也是一样。想要的结果很大,做的时候又没有把握,不知道怎么下手,最后不了了之。

其实我们需要做的是放下对结果的期待和要求,我们只需要去做就可以了。一旦我们开始行动,慢慢就会发现事情并没有我们想像的那样难。因为再难的事情,通过一步一部拆解,也会变成简单的步骤。

有想法就大胆的行动吧,不用担心结果怎么样,只要我们开始行动,就已经成功了一半。

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