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与友人交流后的自省

与友人交流后的自省

作者: 独家记忆_ad50 | 来源:发表于2018-12-28 22:49 被阅读0次

    (1)关于情商

            在我们周边,总会有一些待人待事圆滑、左右逢源的人,他们能揣度人心,知道对什么人说什么话,并经常出入各种社交场所,十分受欢迎。

            他们并不能称之为情商高,只能说是他们对环境的适应能力强,且想要讨好别人的心态,必然影响自我内心的需求,压抑自我内心需求,并不能称之为情商高。

    (2),关于遇到不那么喜欢的人

            还是不要勉强,除了礼貌性的必要的交流,没必要去讨好式的交流,收效甚微惹人厌烦,并让自我陷入尴尬处境。但是另一方面,自己还是要多储备知识、经验、话题,多去学习如何与他人沟通的技巧,为的可能是不错过一个有趣的灵魂。

    (3), 如何安慰朋友?

            今天,我在向朋友抱怨公司的管理制度,却引来对方的不理解和比惨,让我如同被人堵住了嘴巴一样难受。而我那天在安慰一个歇斯底里哭泣的朋友时,我很理性的告诉她,“你根本没必要哭”、“哭一点用都没有”、“不要这样感性”……我真的也是没谁了……

            这里涉及到一个问题:如何安慰朋友?(以下内容参照某乎答案)

    一、避免一些雷区:

    1, 我比你还惨;

    2, 事情没有那么糟糕;

    3, 事情会变好;

    4, 提供解决方案

    二、认清安慰的本质:提供情感支持,即共情,站在对方的角度感受。

    三、说说该如何做:

    1,共情。“发生了这么突然的事情,你一定特别难受吧”、“感觉肯定很差吧”

    2,提供倾诉的机会。通过倾诉,让对方把话说出来。“发生什么事儿了?”、“怎么了?”“想不想说点什么?”“没关系,不怕,我一直在”。

    3, 支持,坚定的站在对方一边。“我也不知道如何安慰你,但是我一直都在”。

    4, (可选)提供行动上的支持,需要自己主动去做。“你想听听我的建议吗”、“不然我陪你去喝酒吧?”、“多喝点水,我帮你去倒一杯”

    四、最后有个好玩的,做一个选择题:

    闺蜜打电话给你,“我面试又挂了”你的回答是(    )

    A, [endif]没事,下次加油

    B, [endif]没事,会有更好的单位

    C, [endif]没事,我当时也挂了N次面试

    D,[endif]你现在心情很差吧

    E,  [endif]有没有我能帮忙的

    F,  [endif]逛街吃饭随叫随到

    G, [endif]没关系,下次需要我帮你一次模拟面试吗?

    (4), 在婆媳关系中苦苦挣扎的同事A

            据同事所言,生活习惯的不同、媳妇激素异常导致的情绪波动等,导致婆媳关系极其紧张。而他夹在中间,左右为难。

            这个超出了我的思考范围,但却必须在不久的将来面对。解决方案可能有以下几个:1,找一个温和的、宽容的女朋友或者将其调教成这个样子;2,在夹缝中做人,隐忍,沟通协调,尽可能维护表面的和谐。

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