是的,如果你想要达成人生目标,丰满人生的话,放飞自我真的不好。
自控的陷阱
一提到自控,你想到的会是什么?是犹如钟表一般的执行力?是戒掉陋习完善自我?还是完美的完成工作,走上人生巅峰?很多时候大家把自控当作一味包治百病的良药。绝对自控,并不是自控力中提到的我想要,我不要,我要,这三种力量。
我想要养成更好的习惯,我不要被工作拖累,我要更好的控制生活与工作的平衡。每个人在提起自控的时候总是会或多或少的表示遗憾。现代社会中物质生活丰富,然而无论是由于消费主义的盛行,媒体的渲染,又或个人欲望的膨胀。人们或多或少被焦虑控制着,总是想要更多,更好。出版界也投其所好,自控力相关的书籍层出不穷。从豆瓣小组开始的《拖延心理学》到《自控力》,从《把时间当作朋友》到《暗时间》,更别提五花八门的提高自控能力的课程。正如90年代成功学盛行一样,并不是说这些知识没有效果,而是在追逐流行的同时,我们也需要多多思考背后的原因,和自身的目标。
身为一个普通人,我也被焦虑控制着。想要获得更多金钱,能够过上更加富足,闲适的生活,能够有更多的时间陪伴家人。然而,市面上大部分的书籍都是侧重于方法,换言之,更多的属于『术』或者『法』的层面,很少有涉及『道』这一层面的资料。我们那么强烈的想要控制生活是为了什么,面对的最大难点又是什么呢?
答案
《绝对自控》很好的回答了这个问题。
这本书的英文名《Ego is the enemy》直译的话,就是自我是敌人。自我是目标的敌人。粗略的来讲人的一生总是由三个阶段相互缠绕组成:或上下求索;或有所成就;或陷入困顿。这三个阶段之间相互连接,交融,螺旋上升,最终构成了个人的人生轨迹。然而无论在哪个阶段,自我,或者说盲目的自信总是将你拽向目标的反面。我们不说成功或者失败,而以目标来定义的原因在于——成功和失败的定义方式或多或少包含着外部的评价。但外部的评价会破坏自己内心的真实。只有用自身的状态与目标进行比较才能完善自身的坐标尺度,进而衡量一生的得失。
放纵自我会让你幻想,傲慢,嫉妒。在求索时,自我会让人失去谦逊的品质,脱离实际;在成功时,自我会让人变得傲慢,迷失方向;在失意时,自我会让人嫉妒,贬低自身价值。无论哪个阶段,自我都会使人偏离既定的目标。而这,才是我们需要控制自我的原因。
尾声
事实上,人们总是会偏离自身的目标。即使是写了绝对自控的作者,也面临着拖稿的问题。人与自我的斗争从未停歇。你可能会暂时输上那么一两局,然而只要你尚未放弃,尚未踏入那温暖的长夜,你就总是保留着一两分胜利的可能。而你要做的,就是不断地推进下去,向着你的目标前进。
看了一些书,做了一些工作,养成了一些习惯,并不是胜利的旗帜,那只是开始冲锋的号角。
最后我想用传说中败给了六祖慧能的大师禅宗神秀的一偈作为结束。“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”在我看来,这才是修行的正道。每一天、每一分钟都不要忘了扫扫地、扫掉那些灰尘。
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