一. 原材料引用（Materials）
CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
[si-pi-ɑr] [kips] [blʌd] [ænd] [ˈɑksəʤən] [ˈfloʊɪŋ] [tu] [ðə] [hɑrt] [ænd] [breɪn].
二. 信息和事实（Facts）
腹式发音法：
1）呼吸气息练习—气沉丹田，用腹部发力。腹部紧张，其他部分松弛。让声带喉咙放松，减少声带摩擦，使音色饱满有磁性，发音更持久。
2）口腔发音调整—口腔竖张，含一口水，感受其位置，发声时打开那里。口腔和腹部协同发声，用手感受脑部振动，领会共鸣感。
[ə]：舌身平放，嘴稍张开，放松。舌中部伸向硬颚但不接触。
[ʊ]：短元音。嘴形小而圆，稍突出，嘴角肌肉放松。舌身后缩，舌尖离开下齿，舌后部向软颚抬起。
[əʊ]：长元音。舌后部向软颚抬起，不接触；开始时嘴型呈半圆并稍向前突出，结束时鄂部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。
三. 感受与评价（Comments）
1. 当年参加过合唱团，也学过笛箫，所以腹式共鸣发声法还是有基础的，只是之前没想到可以运用在英语口语练习上。看来以前确实就是缺练，还没遇到嗓子过劳的困扰……其实可以把英语口语练习和中文主持演讲练习结合起来，两者有很多共通之处，可以相互增益。
2. 上课时有个环节是在qq上现录一句话，让S抽查。当时也录了好几遍，但总觉得在时间紧迫的情况下，原本比较自信的发音也总是会出现一点小纰漏。看来，要到随意出招都能发挥稳定的境界，还需要很多的练习。不然就会像郭芙蓉的“排山倒海”那样，时灵时不灵……
四. 统计累计的练习小时数（Hours）
3 hours
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