一项体育运动的坚持，不是一天一日就有成效的，它的进步是在你不知不觉中，你的坚持终会迎来它的突然猛劲的表现。
运动除了坚持，更好的状态是热爱它，有了爱，会让你的坚持变得更加美好。
运动后还会让你心情愉悦，享受运动。
本文标题：坚持一项运动
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