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赛前训练

赛前训练

作者: 闻龙起舞 | 来源:发表于2021-11-11 23:58 被阅读0次

    周末要参加羽毛球比赛了,这次比赛也是近一两年取消了多项单位活动后,终于才组织起来的团队项目。

    因为比赛,最近我才开始打球。我以为我只是凑数,原来我还要上场的。我想了想,我不能拖后腿呀!

    今天我才领到新球衣,本来约好了今晚单位练球的,结果因为没订到场,又取消了羽毛球安排。我想到同事里面有一个平时有加入某俱乐部一起打球的,我就报了名加入了。

    其实平时无心,即使去参加了也很拘谨,很难才上一次场,不过今晚我有意呀,好像我想上,机会就让给我了。

    开始跟男搭档打,第一场就被对方的混双猛灌球,如果不是对方让了不少球,我们拿零蛋是吃定的了。

    搭档说我太紧张了,拍都抓不好,击球软绵绵,别人爱怎么对付我都行。我听了深以为然,我一直是认为我是没有力气的,就努力打后场吧,结果球飞向了中场,球速又特别慢,让对手舒舒服服的,就是这么神奇。

    搭档告诉我,其实不是力量不够,是我运用得不好,没在击球点时使上力。他叫我观察一下人家,打球打很啪啪响,反手还能击到后场。

    这些话似乎没有教练说话这般专业,但是简单的道理很受用呀!一是要观察,怎么击球才舒服,怎么击球才能集中上力,这是专注的力量啊!

    然后我找陌生人搭档寻找下一个对手,看看能否让我的紧张平复一些。这个对手吊前场球很有节奏感,落点极佳。我坚信我也可以打赢他们,反正自己都输过了,再输一次不丢人。

    结果我们虽然输了,但是我队比分也冲到了两位数。我在这场减少了失误,增加了击球的灵活性和落点角度。大脑也转了一转,打出了节奏感吊了他们不少球。

    往后的比赛,我的对手一直很强,我们输了一晚七八场,最后三场连胜扳回来了。可以说是因为后面的打球对手都打累了吗?

    今晚棋逢各种对手,我感觉还是很爽的,赛前的训练,主要还是我有了一点变化了,有个积极的信号我就得牢牢抓住哇!要越战越勇!

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