哭你了解吗？

我是一名4岁宝宝的职场妈妈，家庭教育指导师，早期者，终身学习者

哭，新生儿生下都会；我们日常生活中也遇到很多，哭一词多义，有代表喜悦的心情喜极而涕；有遇到悲伤事情的悲痛欲绝流泪；有听到或者看；到心里触及的感动泪；还有代表0-6岁孩子生长规律所必需的分离的泪水；总之，虽然人人都有泪腺，但是可以不是每一个都了接她，因此我们需要做个有心人，要发现生活中的美好，有一句话说的好：平凡产生快乐！

因为哭的范围比较广，以下我给大家分享3类关于眼泪

1.新生儿的哭

当妈妈是选择顺产还是剖腹产的时候，通常孩子被助产师抱出来的那一刹那，就像孩子从熟悉的环境子宫被扔到周边围一群人地方，他不知道到底这个环境是安全的还是不安全的，与生俱来的条件反射，使得孩子怀有一种成人认为的忐忑感，咆嚎大哭。根据专家建议：这时候要减少大人的围观，减少每一位亲戚轮流抱孩子使得孩子的安全感被打破，更重要的一点，不要让孩子与妈妈分开，因为刚刚母体分离，孩子需要听到妈妈的心跳，确保是安全的，只不过换了环境

2.分离焦虑

通常入园的孩子（3周岁-4周岁），从完全和监护人在一起，到逐渐的要半脱离监护人（爷爷奶奶或者爸爸妈妈）会产生焦虑，通常的看到的现象就是：我要XXX，然后就是哭，慢慢升级到咆嚎大哭。用专业研究孩子的专家来说：孩子这个时候在经历他所必需经历的生长规律，分离焦虑，尹建莉老师曾经说过：如果当一位刚入园的孩子，在父母送完学习以后，一本正经，或者没有觉得难过，有哭的行为，这是很可怕的。（上过早教中心或者全托班除外)

然而我的莫妮卡现在正在经历此种类型的哭。1.我准备上下午班，她都是在我上班前10分钟，让你给我给她做事，或者拉着我的衣服；有一段时间，我在反思是不是，我学习减少带她的时候，后来发现不是这样的，这就是她的成长，她必经之路。2.夜里4:00左右，莫妮卡醒后会要奶奶，今夜就是，爷爷奶奶刚刚搬回去，莫妮卡还是适应期，夜里哭的撕心裂肺。我是怎么做的呢？其实这两种情况差不多的做法：首先，切不可大声指责她，因为无论是孩子还是成年人，当有情绪上来的时候，需要宣泄的。而孩子由于情绪脑没有发育好，主管情绪脑的杏仁核还不能很好让孩子在理性与感性之间切换，因此在莫妮卡大声哭的时候：我的具体做法：1.拥抱她；2.并轻轻的拍她；3.并且对她说：妈妈理解你想念奶奶的心情，妈妈知道你很难过；4.你此时哭的行为是被允许的，并=摸摸她的头发，从脑门往后按顺序的按摩，让她的心情舒缓，并且情绪得到一定的宣泄；看时间差不多，通过转移话题，让孩子不要想着找奶奶这个事情，最后正常沟通，并且可以和孩子共同商量明天是一起合作做什么事情，还是去接近大自然寻找哪种植物，问题就能解决。

因此有一句话说的好：懂规律，不焦虑。当我们的父母不知道孩子的生长规律时候，有可能觉得孩子胡搅蛮缠，甚至有些家长都不能听到孩子哭声，觉得孩子的哭声他会焦虑，烦躁等。因此我们的家长如果不知道或者身边缺少这样的人，可以主动看看专家推荐的育儿图书，尹建莉老师就是很好的一位专家老师一本书，好妈妈胜过好老师，值得一看。

  3.成人的泪

眼泪是最好的情绪释放的器官，都说女人是水做的，哭是正当理由；男人有泪不轻弹，这句话说的男士就不敢哭了，其实当今社会男人，女人压力都挺大的，适当的哭，是被允许的。一来可以清洗眼睛；二来可以释放压力的心；三来如果心里难过，感觉没有人帮助自己的绝望感是可以通过哭来释放一些的。

之前听过一个案例，产妇产后得了抑郁症，出院刚回家，因是破腹产的那几天刀口疼，然而她婆婆除了做事不利索外，也没有什么大毛病，因此产妇心里堆积火苗无法对着婆婆释放，她又不能寻求娘家妈妈的帮助，跌到深谷的绝望感，最后产后抑郁。

其实产妇产后多少都会有抑郁，只不过家人给予的帮助的多少，或者对产妇的关心，最重要的准确把握产妇的需求很重要。为何一定要给大家分享这个案例，我发现由于我国家是发展中国家，还达不到发达国家的每家陪伴家庭医生，心理咨询师或者家庭教育指导师，因此当人没有这个知识或者意识的时候，会走很多弯路的，这就是当今社会，为何有那么多产妇带着孩子跳楼自杀或者当红明星抑郁自杀的根本原因，因为不知道不及时除理，最后的结果令人心痛。

先去案例的产妇，因找不到释放压力，焦虑的情绪，竟然忘记哭的器官，走上产后的抑郁的道路，幸好及时的寻求专业医生的治疗，最后康复。

其实哭还可以代表激动的泪珠，感动的泪水，据研究表明，每周适当的感动流泪是有益健康的，因此今天你对哭有大概的了解吗？欢迎您给我留言，说说你的看法！