每日运动
1
价值观不同，没必要非得做朋友，强行攀关系的结果就是，他身上那些你无法接受的特点，会像一根根针一样反复扎你，提醒你在做一件不痛快的事。
2
没有人能够真正活在确定性中，万事万物时刻都在发生变化，没谁知道下一刻一定会发生什么。
一个根本不存在的东西，无论你怎样追求，都不可能追的到。
放下幻想，接受事实，提升自己面对不确定性的能力更重要。
3
人需要给自己设定一些长期坚持的事，来对抗变化。
比如坚持运动，三五年，十几年后一看，原来自己坚持一件事那么久，能够对时间和变化有更清晰的认知。
如果没有这种事作为锚点，十年前和十年后的变化，除了年龄的增长，可能感受不出来其他东西。
4
赚钱都难的时候，即便真赚到钱，也不敢说自己赚到钱了，而是要随大流去哭穷，这是对自我最好的保护。
别人都吃不上饭的时候，你悄摸吃肉就行，千万别吧唧嘴，容易被抢。
5
很多人的习惯性思维是，出现问题先在别人身上找问题。
我坚持自己的观点，我按照要求做事了，错也是别人的错，世界的错……
这是很多人小时候被植入的一种思维，比如撞桌角，爹妈一定是先揍桌子一顿，很多人长大了也保留了怪桌角的习惯。
6
优秀的人身上很多行为早就融入了自己的生活习惯，在别人看来是一种很强的特质，自律、勇敢，自己要去学习才能达到，实际上对他们来说，就像吃饭喝水一样自然，根本不需要刻意练习。
7
人苦恼的东西，大多是这两个：过去的遗憾，未来的恐惧。
把时间和精力都用在这些离自己太远的东西上面，总是拿不存在的东西折磨自己，自然也就过不好当下。
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