老阿姨的逆袭之路…
这几个月来，较为密集地参加了大大小小的瑜伽课程培训，参加培训的瑜伽界伙伴们来自全国各地，其中大部分是90后，甚至是95后的小姑娘们。年轻，永远是时代的主流，在这个群体中，我发现自己变成了一个老阿姨。渐渐地不太喜欢跟人过多的交流，不愿意请教老师问题，上课时总是选择角落的地方，静静地存在着……课间休息时听着别人热烈地交流、讨论上课心得，我要么在一旁摊尸式休息，佯装着自己都懂……仅存于内心的，可能就只有毫无说服力的、甚至很可笑的一点勇气而已。
老阿姨的逆袭之路…
我深爱瑜伽，想成为最好的瑜伽老师。选择了这条路，我执着而又倔强地往前走着，不肯承认自己不行，不肯向年轻人示弱，不肯在想掉泪的时刻掉泪，把每一句鼓励的话，都当做是浓浓的鸡汤喝下，假装从容淡定……以前那个无所畏惧的我，如今变得弱爆了。年龄的增长，会让一个人内心变得胆怯甚至自卑， 也就是说，像我这一把岁数，需要付出比别人更多的努力去学习， 证明我这个老阿姨也有春天。
好的内容永远稀缺，先让自己成为那个最好的。
老阿姨的逆袭之路…
当你坚定自己的选择没有错时，必须学会接受当下环境带给你的一切，祝福也好，爆击也罢，先让自己成为那个最好的。别期待什么鲜花和掌声，生活本特么如此。
制定出清晰的计划，然后按照计划去执行它。
有时候，高度的自律很难，身体会累，精神会倦怠。对我来说，就是在每一个沮丧的时刻，坚持让自己走上瑜伽垫，从拜日式开始，在第一个站姿前屈的体式中，放下倔强和坚硬，试着让自己的心柔软下来… 瑜伽最大的魅力，就是让人渐渐变得柔软。最柔软的才是最强大的，让自己回归本真的状态，无需向任何人去证明你自己。
老阿姨的逆袭之路…
瑜伽大师艾扬格在《光耀生命》中有一句话，用以劝戒在体式中受到疼痛的困扰或遇到瓶颈的瑜伽修行者们：于不适中求安适。这是一种觉醒的意识，也是一种生活智慧，练习瑜伽如此，生活亦是如此。接受种种的不适之后，慢慢去体会最终的安适。
谨以此篇，致一起成长中的老阿姨们，不念过去，不畏将来，活在当下，试着学会向内看，低下头，用心地去打磨自己，清楚自己要什么，哪怕是用最笨的办法，去努力前行。
日子快翻篇儿的2017年，打起精神来，努力过好每一天，Namaste !
老阿姨的逆袭之路…
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