我于2017年4月21日在成都参加由西经学院管理研究院组织，王坤主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年5月30日开始第二阶段训练打卡，现已连续打卡30天，我有如下体会：
第一，知识量不断积累。通过本阶段的训练，阅读了较多的科普文章，均是个人比较感兴趣的内容，不仅拓宽了眼界，知识量同样有较大提升，当跟周围的朋友谈到类似话题是，脑海中自动浮现出阅读过的内容，就会很有话说。
第二，训练方法的运用。在训练中时刻注意自己的发音，之前经常出现的发音不清晰和舌头打结的现象得到明显改善。通过绕舌头和咬苹果，发音时口腔可以张开的更大些。
第三，不足之处。训练热情有所减退，目标不够明确。在第二阶段的训练过程中，由于种种原因，几次想到放弃，差点没坚持下来，训练时的目的性也不够强，有时感觉是在完成任务。但每次想到曾经下过的决心，看到群里同学的坚持，自己也咬牙坚持了下来。
新的阶段即将开始，坚持完成以后的训练课程，高质量的完成每天的训练，希望通过训练磨练心性，加强语感，提高演讲水平。最后谢谢王坤老师的悉心指导！
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