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《非暴力沟通》81-118

《非暴力沟通》81-118

作者: 思齐001 | 来源:发表于2019-02-15 23:06 被阅读15次

    今天读了《非暴力沟通》第三章和第四章,里面有两首小诗我特别喜欢,分享给大家:

    我知道如何回应你

    当你说我做了什么或没做什么,

    我也可以回应你的评论,

    但请不要把二者混淆。

    如果你想把任何事情搅浑,

    我可以告诉你怎么做:

    把我做的事情

    和你的反应混为一谈。

    告诉我你感到失望

    当你看到事情还没做完,

    但说我“不负责任”

    并无法打动我。

    告诉我你感到受伤

    当我对你的请求说“不”,

    但说我“冷漠”

    并不会增加你以后的机会。

    是的,我知道如何回应你

    当你说我做了什么或没做什么,

    我也可以回应你的评论,

    但请不要把二者混淆。

    ——马歇尔·卢森堡

    PS:不带评论的观察是人类智力的最高形式。

    如果我们的表达言过其实,别人就可能产生逆反心理,而不愿作出友善的回应。

    面具

    总是一副面具

    由纤细白皙的手举着

    挡在脸前,

    那轻轻举着面具

    的手腕

    十分灵巧:

    虽然有时

    有点颤抖,

    指尖抖动,

    但总是

    能把面具举好。

    年复一年我不禁好奇

    但不敢问

    终于

    无意中

    看到了面具背后

    什么也没有。

    她没有脸。

    她已成了

    优雅地

    举着面具的手。

    ——佚名

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