别再恋爱脑

1、不要去纠结“他为什么不喜欢我”。你要知道你再怎么优秀也不会所有人都喜欢你，毕竟不被爱是常态，被爱才是偶然。

2、停止内耗。不要怀疑和否定自己。一个人喜欢另一个人有很多因素，正确看待自己，理性分析问题，优秀并不稀缺，匹配才稀缺。

3、对一个人太过上头，其实是你自己的问题。是你太需要一段感情了。而他刚好出现！给他设定特有光环，误以为“非他不可。”

4、列举他的优缺点，多问问自己他哪里好？喜欢他什么？如果你自己也说不出个1，2，3，只能说明你沉浸在那种感觉里，感觉不是喜欢，更不是爱。

5、以自己为中心，永远考虑“我开不开心，需不需要”，你的一生应该为自己活。

6、学会独处。你不需要亲密关系也能过得很好。当你接受这个世界不求回报的情感，就能接受不求别人爱你的事实。恋爱没结果是常态，就像买彩票不中奖一样。

7、永远有人爱你，也永远有人不爱你，但你必须永远爱自己。