一个体悟。

当我因为嗓子说不出话而轻声和别人说话时，对方在不知道的情况下也会轻声地回应我，这是一件多么奇妙的事情啊。

这两天我的嗓子，从有些咳嗽到咳嗽次数增多，到说话沙哑，再到说话吃力，最后到现在的说不出话。

它也是循序渐进一点一点地在严重，好像一颗种子一点一点地长大成果实，一颗果实一点一点地腐烂变质。

说实话，说不出话的滋味挺难受的，并且常伴咳嗽，嗓子疼痛，还觉得嗓子里有东西卡在着下不去。在开始的时候我甚至有些着急和烦躁，还幻想着第二天会不会就可以说话了。

这两天是儿童家塾班，在陪伴孩子们的时候，我想要跟他们说一些话却说不出来。后来，我采取轻声说话，用眼神、手势和他们交流，孩子们都可以耐心地听我说话。我发现，不代表说了话孩子们就会怎么样去做到，反而不说话，用眼神和手势、用行为去提醒他们时，他们做到的很好。

所以，这两天我尤其地做到了安静。我不再着急和烦躁，我以平和的心态去面对。我靠近对方的耳边轻轻地说话；当我需要找谁时，我会走到他的身边；在吃饭的时候我只吃饭不说话；我可以耐心地轻轻说完每一句话。

我发现，当闭上嘴巴时，做的事情就多了。因为说不出话，所以要想跟谁说话需要走到他身边。因为说不出话，所以要想做什么需要去想办法。

当闭上嘴巴，眼睛，耳朵都打开了。看到的多了，听到的也多了，思考的也多了，不是想说什么嘴巴就直接说出来了。当闭上嘴巴时，就可以沉浮下来。

我知道，这看似是生了一场小病，但这更多的是一个体悟。原来身体生病，我会陷在这场病里。现在我会认为，身体生病首先是我没有照顾好自己的身体，也是在提醒我什么，也是清理也是换能量。同时让我有了很多的思考，所以我觉得这是一件非常好的事情，也是一个看见自己的过程，给予我了一个成长的机会。