早起第十二天

早起第十二天

这段时间，深刻意识到自己存在的这个问题，性子急，脾气易怒，今天再次犯了这个毛病，一个过了30岁的女人，如果我再不控制自己会变得面目可憎。

年轻的时候爱发脾气，那是不懂事，年轻气盛，阅历低，见识少，真性情，真可爱。

如今再继续下去，就会变的跟千千万万别的女人一个样，尖酸刻薄，老气横秋。发脾气的时候面部表情是扭曲的，声音是粗暴的，言语是尖酸的。我万万不能成为这样的人，这么美的脸怎么可以自我糟蹋掉，面带微笑告诉自己，深呼吸，再回话。

改正坏习惯具体如下：

1,对待儿子，温柔而坚定。不再大声训斥，非暴力沟通。

2，对待老公，双方自由空间，不再试图把自己的想法和生活方式强压给他。非暴力沟通。

3，对待父母多点耐心，多点陪伴，多点孝心，非暴力沟通。

4，对待员工，就事论事，不撕吼，不骂人，上次小Liu说我每次发脾气都不给他讲话的机会，直接音量压到他。自己生气，自己高血压，对方心里也不爽。这样的沟通方式一点意义都没有，首先快速找出问题所在，其次快速解决问题。

5，最近骂dan的次数越来越多，她是新人，年纪又小，很多事情转不过弯，每次骂她，有效果吗？只会让她胆子越来越小，对自己没有信心，事情更加处理不好。以后多跟她沟通，教她方法，放手让她去做。

早起第十二天