ORID

时隔半年，我又开始写orid总结了。

O（事实）：最近和见林学姐与一帮朋友在学习游戏力课程。我们规定的学习时间是每天的早上5:45~7:00。在昨天的共学中，学姐家小女儿醒了，一定要让学姐陪伴，于是学姐就去陪伴她了。在下午的时候学姐说早上的时间不太合适，最近小女儿经常会只要学姐一动，她就要醒，而队友又要陪大女儿。如果抱过去找爸爸和姐姐，那三个人都睡不好觉，于是想改成晚上10:00~11:30的时间。

想法

我表达了反对意见，因为时间不合适。学姐说投票决定吧。于是我们又投票，今天早上统计了投票结果。大家还是觉得早上的时间更合适。

今天早上出的结果

可是学姐还是在表达她想更改了时间。

我就有情绪了！

R（感受）：生气、失望、愤怒

1、好好的时间段，为什么说更改就更改呢？当初也是你定的时间啊！说话不算话！哼，生气。

2、哎，这个时间不适合我，太晚了，我都要休息了，没办法和大家一起学习了！

3、当初定时间的是你，想改时间的是你，发起投票的也是你，推翻民意调查结果的还是你，那这个投票有什么用？有什么意义？这不是耍人吗？愤怒，怎么可以这样反复无常。在大庭广众之下，还能这么理直气壮，哼……啊……

I（思考）：1、更改时间我没有意见，毕竟大家在一起共学，这么多人，众口难调。也不可能面面俱到的照顾到每一个人。学习是为了生活，而不是生活的全部，而是为生活所服务的，生活才是我们最应该好好经营的场所。

如果学习影响到你抛夫弃子，破坏了家庭氛围，那我在我看来也是得不偿失的。我也不建议大家这样做。也包括我最爱的学姐。如果她能够真实的表达自己目前生活中所遇到的困难，想要更改时间，我想我们大部分人都会配合的。

2、最让我恼怒的是：你发起了投票，调查了民意，却不按照民意去执行。难道调查的结果没有如你所愿就可以推翻吗？那又何必要发起的投票呢？明显的就是没有把我们的意见纳入在其中，还是一言堂说了算。我讨厌这种压迫，讨厌这种权威。所以我要反抗，我要表达。

3、可能与我这个人的性格价值观有很大的关系，我很轴，一根筋，在我的价值观中有“说到就要做到”的信念，我们在一起共学，定好的规则就是一种契约精神，无论如何你都要克服困难去完成，而不是强制他人配合，我不仅要求自己这样做，还不自觉的去捆绑他人，也要这样做。所以当别人更改了规则，我就会很愤怒！

D（决定）：1、说到做到，遵守规则，有契约精神是一种很好的品质。但同时也能够看到它的局限性，如何在优势与捆绑间平衡，也许就能够更多的看到他人，理解他人。多询问一下他人遇到的现实情况和困难，帮助他人，而不是指责和愤怒。先联结，在共同面对！

2、还是需要练习要真实的表达自己，让关系顺畅，而不打结。