夜很长,日出要七点,五点半的天仿佛在对我说,你不是喜欢熬夜吗?嗯?
1.我觉得我很会记忆,我一下就把题记住了。✘10
2.重新催眠,我考完了,我随便看看哈~
✔做饭打卡(炖带鱼)
✔运动打卡(卷腹、平板支撑)
✔听音乐冥想
✔读小说
开白噪音背书很催眠,今天没有开番茄钟。
把握好前几天的节奏,每天改进1%,不要被外因扰乱步调。
2018-12-06 2018-12-06夜很长,日出要七点,五点半的天仿佛在对我说,你不是喜欢熬夜吗?嗯?
1.我觉得我很会记忆,我一下就把题记住了。✘10
2.重新催眠,我考完了,我随便看看哈~
✔做饭打卡(炖带鱼)
✔运动打卡(卷腹、平板支撑)
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开白噪音背书很催眠,今天没有开番茄钟。
把握好前几天的节奏,每天改进1%,不要被外因扰乱步调。
2018-12-06 2018-12-06本文标题:2018-12-06
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