交流方式

前段时间发现我跟人的沟通模式，跟同性沟通的时候自动切换到帮助别人的角色，特别是美女，跟异性沟通的时候就切换到小姑娘的角色，需要被照顾的感觉。昨天突然意识到为什么会这样，这就是我内在跟父母关系的呈现，从小父亲总是被母亲抱怨，所以我呈现一种需要被照顾的感觉来衬托他的价值，让他感觉好一点，有人需要照顾；而母亲则在我面前一直抱怨生活不易，我的出生更是雪上加霜，所以我从小就有很强的内疚感，觉得自己有责任帮助母亲，让她过的好一点。这2种模式一直延伸到所有的人际关系上，特别是亲密关系中，渴望被照顾，自理能力很弱，当期待落空的时候就引发一场自怨自哀的剧本。看穿这一切之后，豁然开阔。