我现在就需要静下来，好好思考怎么复盘刚刚读的一篇关于静下来的力量的文章。
首先让我明白的第一个点就会，静下来就是遇事不慌乱，才能摒弃杂念
比如遇到事情会有这几种情况， 容易妄下结论，急于做出决定，盲听盲从，过激反应等等。
比如听到不好的谣言或看到不好的现象。没有弄清楚真相，冲动的妄下结论，然后做出了后悔的决定，产生了过激反应。结果变得收不了场。
其次就是，静下来，我们才能反思过去，思考现在，展望未来
一个人静下来才能思考过去，根据过去的经验经历，认清自己。认清了自己，才能看清生活的真相，认清自己的现况，思考如果行动，并为未来想要成为的人，或者事情而努力。
静下来，才能换一种心态，来摆脱生活带来的困境；静下来，你才能听到花开的声音，感受到周遭的世界的真实。
最后就是，静下来，活在当下。不要纠结于过去，烦恼于现在，焦虑于未来。
只有静下来，活在当下，才能专注！专注很重要，专注于当下的事情，专注于一平方面以内的事情，专注于眼下的事情。
不要陷入过往的沉思与抱怨中，不要为未来而感到焦虑和不安。更重要的就是活在当下，把当下要做的和想做的事情做好就可以了
汤玛士卡莱里说过：
对我们而言，最重要的就是不要去看远方模糊的事情，而是要做手边清楚的事情。
所以说，人最重要的就是活好每一个独立的今天。
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