怎样让自己的声音像婴儿声音一样干净、通透?
我们先来想象自己是一个小婴儿,刚刚会发出一些声音,这些声音干净、清澈、可爱~
我们再来调整自己,身体完全放松,想象自己是一片树叶,风一吹,便可以飘起来……
完全让自己放松下来,如果不能放松,就先伸个懒腰,一头栽到软软的床上或沙发里~
慵懒的深深呼吸,让空气自由的在你身体里进出~
这时,再一次想象自己是一个小婴儿,并能清楚地看到自己是小婴儿的样子;张开双手,让妈妈抱抱,并发出一些 a i u 的咿呀声音~
就仿佛,婴儿刚开始发出一些声音一样,不去考虑自己发的怎样,声音怎样,你只需要张口发出来就好……
这时,你的声音便是通透、干净、清澈的~
爱上你的声音,爱上一种美好的生活~
——莘茹|魔法声音课
2021.6.12
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