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看到自己的世界,表达自己的世界

看到自己的世界,表达自己的世界

作者: 叮咚的奇遇 | 来源:发表于2018-02-26 21:47 被阅读17次

    我知道你有时候会在生活这趟旅程中有些累了,这也是生活的需要,让你内在更加去发掘你因忙碌所忽略的东西。在你生活旅程中累了的时候,也是你身体和你的心没有一致的时候。

      你也许因为某些事情让自己陷入自责,我怎么可以这样做,又或许你因为自己的一些想法深深的厌恶自己,我不喜欢这样的自己,你对自己质疑,怀疑,大脑开始了自动批判,从而觉得似乎自己再也逃脱不了这种状态,自信心被降低,存在感降低,在这个时候请自己好好爱你自己,有时候情绪状态是我们的保护体,它了解你自己和自己的关系,它会让你关注“我怎么了”,不要排斥它,和这种情绪待在一起,允许自己这种累的状态。

      外在环境中在某个点,某个事情或某段话,或周边某人的一句话,会激起你的一些情绪记忆,另外自信心的一个很重要的点,就是爱自己,重视自己的需要,人们常说要尊重别人,爱别人,而只有学会自己了解自己的需要,尊重自己,在这个过程中也会逐渐由心的明白别人的需要。这需要一个过程。

看到自己的世界,表达自己的世界

        表达,在这个世界上,请为自己找一个表达方式,生来的五感,眼耳鼻舌身,就是来感知世界的,体验世界的,当你感知到后,从小从环境中得来的一切,会一直跟随你长大,而你所吸收的从来都是别人的,而当你真正认识到自己的内心,需要自己去体验,而不是接受那么多的二手信息,别人的话,别人的做法,你开始有了生命中的来源于自己真正的理解,真正与这个世界融合的心,于是,你要开始真正的表达,去表达你的思想,传递的你所爱的一切。

首发于微信公众号:花草美学(huacaomeixue)

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