婚姻愤怒的表现:情绪抽离,被动攻击
最近的距离是面对心中的那份伤痛
生活中的吵架会从一个问题吵到另一个问题最后得出你不爱我的结论。
只要不责怪对方,就有机会倾听自己的内心。自己去面对自己的问题,不然会生活中所有的问题都是在针对自己。用爱抚慰伤口,回忆当初的爱。
第三阶段:内省,第一种方式:吸引注意力,权利争夺,报复,放弃;第二种方式:同理心
人都会有三种角色:受害者,都是别人的错;迫害者,愤怒控制一切;拯救者:会想一切办法去解决。婚姻中角色会不断转化,处理不好就会变成受害者牢笼。如果两方都做拯救者孩子就有可能变成受害者,解决方案就是内省。
这个世上没什么天生一对最般配,也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。
《亲密关系》教我们学会用爱酿造幸福秘方——世界上最幸福的事之一,莫过于经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子。
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