不知道从什么时候开始,就有了失眠的习惯。还在上学的时候可能是精力充沛,凌晨三四点钟睡,第二天照样生龙活虎。可过了30岁,日渐觉得身体大不如前。
由于职业的原因,我经常要熬夜班,刚开始工作那几年,照样失眠,熬夜班之后只睡几个小时就可以和平常一样起来嗨了。现在,熬了个夜班下来,回家洗完澡直接躺倒,睡到下午五六点依然缓不过来。可到了晚上,照样疲惫却无法入睡。我的作息乱得一塌糊涂,长夜也感觉特别漫长,白天睡觉时间又觉得特别短。
爱上了小说之后,感觉长夜也不是那么难熬了,我彻底变成了作息颠倒的夜猫。昨晚毫无意外地又失眠了,捧着手机看了整夜的小说,眼睛累到流泪,可一闭上又感觉特别烦躁不安,甚至没有安全感。我需要醒着,需要在夜里醒着,可我也不知道为什么。
失眠是世界一大难题,睡眠好的人,扔哪里什么时候都能睡得很好,睡眠不好的人,即使靠药来辅助,依然睡不安稳。失眠十几年的我,从没想过要靠吃药来换一场安睡,或许是倔强,或许是过于自信。这十几年来,我已经习惯和失眠好好相处了,它就像是我的一个常年相伴的好朋友,我其实并不觉得烦恼,只是偶尔失眠给我带来的偏头痛会让我深深悔恨。可悔恨过后,照样和失眠和平共处。
我也不知道这是个什么样的心态,我只觉得似乎失眠对我的影响,并没有想象中的那么深。或许我天生就是那种在透支生命的怪胎吧。
这样真的不好,随着岁数不停上涨,越来越觉得力不从心。我很爱我的生命,也很爱我的身体,只是,我的身体似乎不怎么爱我。出来混的总是要还的,现在透支的睡眠时间,以后会越来越明显地体现在身上,我开始焦虑,想要改变。我渐渐地不想要和“失眠”这个损友继续相处下去,可我该怎么办呢?它好像黏上我,甚至赖上我了,它想要在夜里和我相拥相伴。说不想要它了,都感觉自己像个始乱终弃的渣女,真是无奈又悲哀。
算了,就像等待一场遥遥无期的缘分一样,顺其自然吧。我并不想像个怨妇一样,对着别人说失眠的痛苦,体会不到的人,是永远无法理解的。我似乎慢慢能够理解“成熟”,不把自己的苦痛示人,不是不痛,只是知道痛了也要藏起来给自己留点尊严罢了。
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