如果将生命看作是一条蜿蜒曲折的长河，那么偏执与某个拐角相抗或担心拐角之后是否会有不可预期的风险，便会错过了最珍贵的东西。
如果把关注点放在当下，用心感受前行时的风浪，无论顺境逆境，无论是否曲折，都怀抱着怡然平和的心境去面对，把思维和注意力投入到此时此地、此情此景，减少因为放不下过去或担忧未来而形成的苦楚，如此，每一道风浪都是美丽，每一个拐角都值得期待。
让自己是行舟的主人，而不是划桨的船夫。
如今这个时代，我们虽无法保证一定可以避免遇到内卷的情况，但我们仍有选择不内耗自己的权利。
这个选择，从心，由己。不易，
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