春暖花开，万物复苏，又到了外出踏青的季节。很多人到这个季节会出现眼睛奇痒无比、流眼泪、眼睛红肿、灼热感等不适症状，很可能是患上了过敏性结膜炎。如何预防过敏性结膜炎？
结膜是一层覆盖在眼睛表面的半透明粘膜，里面有很多微丝血管。当眼睛受到过敏原刺激时，血管内的细胞因子会使血管扩张，血管壁发生渗漏，于是原本黑白分明的眼睛变得又红又肿。严重者还会出现异物感、烧灼感、流泪、分泌物增多，并出现眼睑肿胀甚至球结膜水肿。临床上多数的过敏原为春季花粉、柳絮、白杨絮、尘螨、动物毛发等。
“眼睛出现过敏症状后往往痒感非常强烈，人们习惯性地用手去揉， 越揉越痒、越痒越揉，形成一个恶性循环。所以，眼痒难耐的时候，不要用手揉，可以尝试用冷敷替代揉眼。”吴媛媛说。
如何预防过敏性结膜炎？吴媛媛提醒市民要注意以下几点：远离过敏原，减少户外活动，外出尽量戴护目镜和口罩；改善生活环境，彻底打扫室内卫生，减少灰尘，注意室内通风，勤换床单、枕巾，不饲养宠物，尽量使过敏原的影响降到最低；注意个人卫生及眼部卫生，勤洗手、洗脸，不用脏手揉眼睛。
同时，当过敏性结膜炎发作时，千万不要随意用手揉眼睛，这样不仅不能缓解症状，而且可能加重病情，应尽快到正规医院进行检查，在专业医师的指导下规范治疗。
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