【1月3日践行笔记】北国之秋 1009字
我们每天都在与人沟通，可是沟通高手却很少。如何把话说的舒服真的太重要了，进入读书营，感受最深的就是每次与小白连长的谈话，虽然我很潜，小白连长很忙，但是我们每次聊天的内容好像真是为我量身定做一样，总能让我充满力量，激动的想要飞起。她是沟通高手，因为我深切体会到被认可被重视的感觉。
昨天有幸和与小遇相聚在点评组，一天忙碌间歇的互动聊天中也让我很受触动和刺激，她是全能型人才，有才肯干，有想法和格局，经她点拨后的点评内容和仪式都特别高大上，看到她半夜还在力求完美的向老铁传递优秀打卡文，真的被她征服了。
如此靠谱利他的人，谁人不喜欢，而且交流过程中又很会照顾人情绪，肯定和夸赞，赋予对方极大的能量，无疑小遇老铁也是沟通高手。
结合焦距老师的分享和我自己和牛人沟通的亲身感受，我计划先在生活和社群中从下面三个原则做起:
1、被认可欲原则
社群中就算再忙，其实我还是会看手机的，只是以前我就是浏览一下，以后我会对群里的大事件给予反馈，对老铁的收获给与走心的赞美鼓励，对于有疑问的老铁给予我的建议，其实也花不了几分钟时间，关键是养成意识去做，把人记在心里，满足人们被认可看见的内心渴望，即使错过最佳时间也没有关系，表达我真诚的祝福和关心永远不会多余。
2、感谢原则
我原来觉得千篇一律了感谢话特别虚，所以内心有些轻视，就像原来群里有红包我很少抢，前几天的分享让我明白，抢红包，重复的道贺说明的是你在参与，在互动，是和大家一起的，这是我们合群的重要因素，也是被人容易接纳的天然技巧。如果想好上更好，就可以践行焦距老师分享的FFC法则，这样的感谢真诚又走心到位，更容易走入别人的内心，打造好的沟通基础。
3、一视同仁原则
焦距老师说在他社群教大家如何沟通却在和身边人沟通时出于自动驾驶模式。这当然不是个例，每对家庭、每对夫妻间、亲子互动中都会出现这种情况。从小到大我都是公认的好脾气，可能是千年老二的排行让我习惯了压抑自己的个性，成家后唯有在先生面前脾气很大，可以肆无忌惮的暴躁，纵然有对方的过错原因，也有我的小胡闹，虽然说无伤大碍，但是搞好家庭关系确实是做其他事情的基础，在线上的赏识力也应该迁移到身边人身上。
沟通是一门大学问，永远不可能有止境，各种方法和技巧也需要因人因地因事而异，唯有用心觉察，无论与谁沟通都能多站在对方的角度上考虑，就算有摩擦也会有完美的人际关系，每一天都要特别认真的活着，认真的对待生命里的每一个人。
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