一、金句
如果在生活中有任何负面情绪，请相信一定是因为思维方式出了问题。
没有任何东西比可靠的思维更有用。
宁可费力而清醒，宁可受苦而思维。
思维陷阱的共同特征是给人以快速获得答案的希望。
二、新知
批判思维的正解
批判性思维是指批判自己，反思自己。
批判思维的层次
无反省，选择性反省，公开反省
思维可以拆解成不同的要素
数据、目标、关键问题、推断、重要概念、前提、意涵、观点
思维的标准
清晰度、准确度、关联、精确、深度、广度、逻辑、公平、重要
批判性思维的特质
1认知谦逊：知道自己无知
2具备认知勇气，愿意挑战自己的信念
3换位思考：拥抱对立观点
4认知一致：对自己和别人持相同的标准
5认知坚毅：消除复杂性和沮丧
6信赖推理：认同推理的方式、证据和指引
7思维自主：成为一个独立思考者
三、实践
1批判思维的高级层次：反省外显、做错公开。
我的复盘一般都是闷头写不交流，很容易出现认知偏差，所以想二次迭代实现成长，我需要勇于改变、克服自己的羞涩，把内容分享出来，让大家评判指正，一来纠偏自我认知，更可以收获他人的思维、增加广度，更能有利于自己的行为。
2对于学习，要理解每一个知识点的正确含义，防止错误理解，拆分知识点。
3教我所学，讲出来是深层次的学习，也能够检验自己讲述的内容是否正确，检验前后的关联性和主次分别。
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