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《 也许 你该找个人聊聊》12

《 也许 你该找个人聊聊》12

作者: 晓阳_1234 | 来源:发表于2024-01-18 23:04 被阅读0次

    这一篇还是关于因为分手所带来的创伤,作者和心理咨询师的一场对话。

    形式上是一场对话,毕竟是一场付费的心理咨询,实际上整个过程中作者几乎整整哭完了全程。

    在整个过程中,心理咨询师目睹了作者的悲伤,并没有打断她,或者帮她分析问题,或者尝试让作者好受一些,而是允许的作者用当下最需要的方式来讲述自己的故事。

    单单是这份允许和陪伴,就是最大的价值。

    这篇文章中还提到了一些心理学中的观点分享出来。

    心理咨询师的意义就是奔着敏感去的,小心翼翼地施以压力,哪怕这样会让来访者感到不适。只有这样才能发现故事更深层的意义,而藏在核心深处的往往都是某种形式的悲伤。当然,在到达核心之前,总要经过许多情节的起伏。

    比我爱你更浪漫的是我懂你。

    丧失往往是有多个层面的,有现实层面的丧失,还有潜在的丧失。以离婚为例,离婚带来的痛苦,仅有一部分是因为失去了伴侣,更多的痛苦,通常是来自离婚所代表的意义:失败、被拒绝、背叛、未知…..以及与自己预想背道而驰的生活轨迹,如果离婚发生在中年时期,那么丧失还意味着要面对更多局限性。

    自杀的人常常会给活下来的人留下一个未解的谜团,为什么要自杀呢?当初有没有什么办法能阻止自杀的发生。而活下来的人,带着这样的一个谜团,生活下去,也会无意识的创作了一个有关离弃的故事。

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