我有穿越感

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班.～3～思娴--富阳#20171006（11/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、拥抱感谢妈妈✅

2备课✅

3收拾屋子❌

今日3朵玫瑰

1，收拾屋子

2，讲课

3，拥抱妈妈，感谢妈妈

【幸福实修60天目标】

1、帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观，制定一些切合实际的、让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的优点，肯定他们仨。

【幸福金句】

每一个当下，都可以以我好，你好，大家好来衡量（我自己编的不知道合不合适）

觉察日记

感觉和先生之间的互动比以前细腻了，我能对当下进行觉察，理解他的起心动念，理解自己的起心动念，然后不埋怨，因为不托付，就很流畅。

今天在备课做课件，做着做着突然想到分享一下我学到的学问，我觉得我能够把信念系统破框，对别人来说，新的信念也许也有积极意义，所以我就在末尾处加了一些篇幅，也有一点时候怀疑自己会不会给得太多，但是我马上转念一想，我是在情不自禁地分享我认为的好事，我愿意给就好了，至于别人怎么样的感受那不是我决定的，我能做的就是真诚。