今晚和身处波兰的好兄弟聊天，从新冠疫情在欧洲爆发聊到比特币今年疯狂的涨幅，从今年最低点的3月份，比特币一路从每枚5000美金涨到了如今的近28000美金，折合人民币约18万一枚，涨幅超过500%。他一直身处市场中观察，却因一犹豫而错过了这轮最大上涨，因而懊悔不已，感到痛苦。
我说大可不必，虽然你现在手头上确实有100万现金可以投资，你也知道比特币未来大概率会涨，但是很难买了就安心放个10年，甚至3年都很难。从2017年到现在，比特币的涨幅差不多是35倍，但是有多少人能从头到尾的持有住比特币没卖过？这实在太难了，中间的起起伏伏你都经历过，因此大可不必感到痛苦。他说是的，除非这笔钱是彻底的闲钱，否则真得很难。
于是我突然就冒出一句话：
人的一切痛苦，本质上来源于对自己无能的愤怒。
我印象里这句话是王小波说的，也有人说来源于叔本华如果我有足够多的钱，我就可以买了比特币一直放着不卖了，因此也就不会错过这一轮的涨幅了。
曾经我一度觉得这句话无比正确，因为这句话暗藏了一种积极向上的心理诉求——我痛苦，是因为我能力还不够，那只要我能力够了，我就可以不痛苦了。可现实真的是这样吗？我觉得是否定的，就是有很多事，你能力足够强，依然解决不了，也依然会痛苦。
还是拿比特币举例，假设你在2017年的12月份买了比特币，那时比特币价值约12万人民币一枚，在这3年里跌到过不到3万人民币，假设你信心十足的买了100万人民币，最低点时仅剩可怜的20万出头，这时你是什么感受？相信我，你一定会感觉更痛苦，即便不是痛苦自己亏了钱，也会愤恨自己为什么不在这个最低的时间点买入。
可是这是现实吗？越有能力投资中就越不会亏钱嘛？依然不是。因为投资中低买高卖的时间点都不是能力能确定的，换言之，运气占了更大的权重。无论你能力多强，哪怕强如股神巴菲特，在投资领域获得的也不过是每年21%的复合年化收益率。
所以我认为对痛苦更精准的表达是：
痛苦本质上来源于预期与事实不符。
好兄弟之所以会痛苦，是因为他觉得他自己本可以吃进全部的收益。但其实这些都是事后妄想，如果买入后暴跌了，他依然会痛苦，因为预期依旧和事实不符。
说句题外话，据我观察天天身处投资交易市场的人是很难幸福的，因为每天都可能经历预期和事实不符的情况，或者在一段时间内突然经历重大的预期和事实不符，如果这时不能自我消化这些痛苦，反而可能会把痛苦的原因归结于外界或者家人，造成更坏的恶性循环。
佛教将人生之苦分为七种，即生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得；前四种很好理解，每个人其实都会希望长生不老，不病不死，可是预期与事实不符。后三种中怨憎会指的是不是冤家不聚头、然后是爱而别离和求而不得，都是预期和事实不符。
所以理论上避免痛苦的方法就两种，调整预期或者改变现实。
先从改变事实来讲，最有效改变事实的方式就是增强能力，这也是为什么我们会想方设法逼自己向前，为的就是避免未来的痛苦。但是不得不说，增强自身能力这个行为本身也是一件很不容易甚至会带来痛苦的事，因为人天性好逸恶劳，学习和成长本身就是反人性的事，所以绝大部分人为了避免痛苦采取的方式是逃避/否认现实，效果立竿见影，但是对改变现实毫无帮助。
不断进步的人会觉得过去的自己很傻逼，当发现过去的自己很傻就会带来痛苦，因而有人发明了一个词叫作“傻逼速率——成长越快的人会越容易觉得过去的自己很傻，因此总是不那么的舒服。
但是生活中，自然也有无数像生老病死一样，无论如何增强能力都不能改变现实的情况发生。那唯一避免痛的方式就是调整预期。
这也是为什么，佛教一直强调人生无常的原因，承认苦是常态，接纳了人生无常，承认各种意外都可能发生，所以生活就能更幸福一点。
当然，调整预期和增强能力一样都是修行，调整自己的预期，调整身边人的预期都是很难的事，甚至可能比增强能力更难，因为调整预期的前提是接纳现实，承认事实已经发生，自己无法改变。因此当痛苦发生时，绝大部分人为了逃避痛苦选择的策略是既不是调整预期，也不是改变现实，而是逃避/否认现实，这也是为什么人总是在不断自我欺骗，总以为自己只要当初做了些什么就能改变现实。
为了逃避痛苦而逃避/否认现实，也因为否认现实，在未来不断地犯同样的错误，不断地轮回已知的痛苦，不仅投资如此，感情人生亦如是，逃避/否认现实才是无数悲剧发生的根源。
网友评论