11月19日，团体沙盘。
参加人数：6人
治疗师：常老师
经过6轮的摆放，完成了沙盘制作。
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沙盘中有山、水、花草树木，游玩的人。
常老师让大家每人给沙盘起一个名字。
美好的休闲时光
五彩缤纷的生活
轻松快乐的生活
...
我起的是“慢生活”
然后常老师让大家讨论，哪一个名字更符合主题，确定一个。
一开始，大家都认为自己的名字最符合主题，后来2号表示同意我的“慢生活”，1号3号也同意，5号6号认为五彩缤纷的生活更好，因为慢生活显得太沉闷，没有激情。我一直没有发言，但是心里非常希望大家都同意确定“慢生活”这个主题，于是我说了自己的想法，觉得沙盘场景是在环境美好的大自然，大家都放下了工作，放慢了节奏来享受轻松的生活。5号6号听了以后，理解了“慢生活”的本意，也表示同意。于是确定主题“慢生活”。
接着，常老师问大家：有没有感觉到沙盘里面有和主题不符的元素？
大家沉默地看着沙盘，没有说话。
首先我感觉左下角那条小蛇不太舒服，但是又一想小蛇也是在自由自在地玩耍，不能算与主题不符。我的视线落在左上角的一对母子身上。
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我说那个妈妈，她在看孩子，她不轻松。因为她要照顾小孩，那么小的孩子一会儿要吃要喝，要哭要闹，妈妈要全部注意力都在孩子身上，根本不可能轻闲地享受美好时光。所以她和“慢生活”不符。
大家的注意力集中到这对母子。
常老师让大家说说听到我这样说想到什么。
大家纷纷发言，基本都是认为我是一个妈妈，可能在孩子身上倾注了很多精力和时间，导致自己比较忙碌，心里也会有些焦虑。也说了各自带孩子的一些辛苦。
我点头不语。
常老师让我说说我听了大家的发言是怎样想的。
未语泪先流。
其实刚才大家在发言的时候，我心里一一否认了她们。因为我突然觉察到自己内心的投射，确认了沙盘里的妈妈是我，而孩子是我的父母，更确切地说是我的父亲。最近一直因为父母搬家的事在忙碌，从决定买房到买房装修搬家一共用了40多天，为什么这么急？因为我怕来不及。我怕上天不给我太多时间和他们在一起，让他们享受一下幸福生活。父母年龄大了，身体各种问题，父亲因为脑梗后遗症，记忆越来越不好了。在我心里，把父母当成孩子，我象看孩子一样照顾他们。而我，身体也出现了问题。我还能不能撑下去？我还能撑多久？当然，幸运的是，我有一个好老公，他全力地支持我帮助我，公公婆婆也帮助我很多，可是我多么希望父母能够好起来，我自己能够有足够的力量。
常老师问大家听了我的话以后有没有触动？
2号也流泪了。她有两个孩子，很少有时间去看父母，感觉亏欠父母很多。
其他人也表示有触动。
6号失声痛哭。她是医生，当初是听了父亲的建议选择了学医从医，认为自己当了医生以后能够为父母提供就医的便利。可是父亲没大沾上她从医的光，她没有治好父亲的病，而且父亲因病去世的时候，她反而不在身边。如果时光倒流，是不是自己可做得更好？父亲不会走得那样快?这成为她的一个巨大的心结，多年来，无法言说，却时时心痛。
常老师及时进入了下一个环节，让大家看着沙盘思考，用什么方法去解决各自的问题。
我想，我的身体坚持用药，适当保养、锻炼，会好起来的。父母也会好起来。而老公和家人的支持一直都在。
同时我也感到好奇怪，当时我只是因为看到那个小婴儿无人照顾，就拿了一个妈妈放在他身边，却引出了这么多内心情结。沙盘，真的好神奇！
这次团体沙盘与以往相比，规则有所不同。说明常老师也在不断地学习与自我革新。老师说我们的督导也进入了新的阶段。以往是回到本能真我，通过链接激活记忆图片治愈，现在要启动社会化，运用社会化技术解决问题。现在对这句话还不是很理解，在以后的学习中慢慢体会吧。
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