今早七点十分醒后特别精神,赖在床上练练腹式呼吸。听到旁边c先生拿手机的声音,轻声喊了他一下。于是我们都早早起床准备开启悠闲的周六啦!
今早的阳光特别好,早早起来练习了八部金刚功,看了些书,还坐在飘窗上边晒背边冥想了15分钟。
继上周C先生在买菜时意外收获了属于春天的菜--香椿。这周三他就计划好周六一早去街市买香椿回来炒蛋做早餐!买了一堆菜回来的c先生兴奋地说,今天中午还有韭菜炒牛肉!都是春天的菜呢!
香椿 香椿炒蛋吃完带着慢慢春天的味道,我又对着养生公众号做了份快速补充气血的鲜虾生姜羹。c先生吃虾就肠胃痛,他听到我即将准备的养生汤就一脸嫌弃。一顿忙活后总算喝上了,虾的鲜味加上姜的浓辣还真是元气满满!
虾仁生姜羹我才搞完没多久,c先生又跑去厨房给自己准备了一份提子酸奶。我们都在互相嘲笑对方忙着给自己准备美食佳肴。
午饭后,坐上床上看罗马人的故事,今天的目标是看完恺撒时代(上)。看了半个多钟准备睡个舒坦的午觉。两只手放在腹部,随着腹式呼吸一起一落渐入梦境。半小时后醒来特别精神,c先生来哄我起床时自己就睡下了。这家伙每次喊他睡个午觉就不肯睡,结果我睡醒了他就困了。。。今天我没有起床而是让他靠着我的肩膀睡,我就在一旁继续看恺撒。轻声翻书画线做笔记生怕吵醒他,躺着看书累了就闭着眼睛感受一下呼吸,时间都慢了下来。
这家伙睡了一个钟后终于醒了,我给他看偷拍看睡觉的样子,他说怎么这么像老鼠!
傍晚他跑步回来兴奋地说我们今天早早吃完晚饭看电影呀!!--好耶好耶!
上周和这周看的都是李安早年拍的电影,上周的《饮食男女》和这周的《囍宴》。我是个十分感性看鬼片都会感动大哭的人,c先生都是尽量找温暖的片子来看。这两部电影都很日常,淡淡地絮叨着一个家庭的事,其中每个成员压抑着地或是尽情宣扬地期望。我想只有中国人才能看得懂里面的无奈与纠结。好在都算是happy ending。
现在我们一起窝在沙发上,c先生看书看手机,我在写着今天的流水账。一不小心被他瞄到题目--慵懒周六!他笑着说:好题好题!慵懒的周六!
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