二发

如何瞄准？不能直接瞄目标（穿过网瞄目标很容易下网），要瞄目标上方的通过区。

发球的第一任务是发过网。

如何让对手不能进攻二发？最重要的是要发的重、转、深，不要减速，要更加加力的发，只是更多的旋转（拍面和球接触的角度，打的薄一点儿）。

一局当中哪分最重要？第一分。

每次发球，首先想的是比分，根据不同的比分，采用不同的发球局战术。

发球下网通常两个原因：一是头低的太快，二是抛球太靠前。

手的加速度非常重要，用手腕向地上击球的练习，手腕要放松。