程姝在2020年的最后一天发给我的微信,除了问候,她还问了我两个问题,这两个问题引发了我的思考。
2020年由于新冠疫情的肆虐,整天用手机工作,上报报表和家长联系,上网课,心理辅导、制作美篇和学生互动,每天超负荷看手机、电脑,有时候真想把手机扔了。为了调剂这个状态,我选择的运动项目就是整理了家里大大小小的柜子、抽屉,并且建立了实物档案,丢弃了许多不用的物品。2020关键词就是利他和极简主义。尽管纸质书只看了12本,可是听书59本,也算弥补了沉下来学习的50本书的计划。
随着践行的深入我对自己的觉察能力越来越强,发现了自己的模式,对于新的人生课题就是关系。2021年我的关键词是关系(转换视角)。
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