11月28日

11月28日

作者: 小时光_4ff1 | 来源:发表于2018-11-29 07:11 被阅读0次

50.3kg

早：窝窝头80g，苹果197 g，鸡蛋50g

午：米饭40g，蔬菜60g，红薯160g，牛肉40g

晚餐：蔬菜米饭60g，红薯200g

运动，美丽芭蕾40min

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本文标题：11月28日

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