自律改变生活～第63天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.5.15（第六十三天）

5：30～6：10  早起，洗漱

6：10～7：00  晨跑

7：00～7：40  吃早餐，收拾准备上班

7：40～8：00  上班路上

8：00～12：00 工作时间

12：00～13：00  午餐时间

13：00～13：40  帮大姐干活

13：40～14：00  上班路上

14：00～18：00  工作时间

18：00～18：30  下班路上

18：30～19：30  吃晚饭

19：30～20：00  白师傅帮我把瓷砖粘好了

20：00～21：00  屋里有好多瓷砖粉末，打扫房间

21：00～21：30  会计第二章1节

21：30～22：00  看《幽默沟通》第十章50页

22：00～22：30  洗漱准备睡觉

22：30～23：00  简书更文～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

自律改变生活～第63天 自律改变生活～第63天 自律改变生活～第63天

今日反思

今天的学习有点少，没有跟上进度，明天多学一点～

昨天睡得太晚了，上班没有精神，今天早点睡～

开心的事

白师傅今天帮我粘好了瓷砖～

又看完一本书《幽默沟通》，有意思的小故事挺多～

自律改变生活～第63天

今天打卡，第六十三天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第63天