第三部分具体指标复盘
年初制定的主题是“搭建网络，做出成绩”，定主题最大的好处是让我可以朝着这个方向去改变，开始会主动寻找资源，开始会考虑自己做的事情有没有结果，开始会想加入更积极的组织去成长。
但是如果用一个百分比标注今年的完成情况，大概只有50%，这是一个啪啪打脸的数字，当然也是一个能引起很多反思的数字。
一、学习成长：围绕职业素养教育学习，搭建知识网络
（一）底线：各种途径搜集职业素养教育的内容（完成度50%）
关键成果：
1. 设置专门的职业素养文件夹（有设置）
2. 收集的资料能达到100条（有收集，但没有专门放到专门的文件夹整理）
3. 收集的资料能细分几个方面（有完成）
（二）优秀：主题学习（时间不多，要围绕其他部分进行，比如课程，比如带娃）（完成度20%）
关键成果：
1. 采用10倍速阅读法方法画出思维导图主题学习职业素养课程内容
2. 采用10倍速阅读法方法画出思维导图主题学习教育学内容（有主题搜索和阅读一些内容，但是没有整理成笔记）
一年的笔记和前面三年写的一样多
二、创作表达：围绕职业素养教育创作，搭建作品网络
（一）底线：写笔记（完成度60%）
关键成果：
1. 得到写笔记100条（实际写笔记500条）
2. 写灵感笔记100条（写了20条）
（二）优秀：个人品牌（完成度0%）
关键成果：
1. 写职业素养100问文章
2. 修改职业素养课程教案
3. 制作职业素养课程微课或者喜马拉雅录音
三、人际社群：扩大朋友圈，搭建人际网络
（一）底线：加入正能量社群（完成度40%）
关键成果：
1. 加入3个积极活跃，群友努力的小群（2个，学校心理教学小组、个人战略群）
2. 在小群贡献自己的内容（有分享一些心得和记录，但不多）
（二）优秀：更新朋友圈（完成度20%）
关键成果：
1. 在朋友圈发布有价值的内容（能发布一些）
2. 链接10个自己欣赏的朋友（有链接大概2人）
3. 与1个欣赏的群友发展成朋友（未完成）
四、职业服务：提升本职工作效率，拓展职业素养教育路径
（一）底线：公众号（宣传党办工作，思政教育，职业素养知识分享）（完成10%）
关键指标：
1. 在学校公众号发布党办宣传文章20篇
2. 在学校公众号发布思政教育文章20篇（只完成5篇）
3. 在自己的平台发布职业素养文章20篇
（二）优秀：参加教学、写作专业竞赛（完成度0%）
关键指标：
1. 参加校级专业比赛（未举行）
2. 参加校级专业比赛并获得前三名
3. 参加校级以上比赛
写职业素养或应用文主题论文
关键指标：（完成度60%）
1. 收集论文素材（完成）
2. 写好论文（完成1篇）
3. 在指定刊物上发表论文（不是指定刊物）
五、亲密关系：深度巩固关系
（一）底线：月沟通复盘（完成度80%）
关键指标：
1. 每个月月底一同复盘本月情况（能保持复盘）
2. 交流自己复盘情况（多数时候会分享）
3. 帮助对方分析和调整（有完成，尤其在年中和年终复盘）
（二）优秀：二人世界时间（完成度30%）
关键指标：
1. 每月有两次二人世界的几个小时（大概有四个月有做到）
2. 断奶后有一次两三天的二人小旅游（未完成）
六、娱乐体验：扩大活动范围
（一）底线：探索居住地附近（完成度80%）
关键指标：
1. 每月能附近游玩至少两次（前期疫情影响没有出门，后来去了周边的公园，还去了海边）
2. 每月能去两个新地方或新玩法（前期疫情影响没有出门，后来有去宜家、公园喂鱼、用电脑、试了特色冬瓜盅、不同早茶店、市场买菜、捡石头）
（二）优秀：能培养兴趣，例如衍纸画（完成度0%）
关键指标：
1. 能收集衍纸画的优秀作品
2. 能制作一幅作品
七、生活环境：改善家居环境
（一）底线：完成房子的手续（完成度60%）
关键指标：
1. 签完合同（6月完成）
2. 完成房款手续（6月完成）
3. 交楼（预计明年）
（二）优秀：房屋设计（完成度30%）
关键指标：
1. 收集喜欢的设计（有使用印象笔记收集喜欢的局部设计，还去了宜家）
2. 确定喜欢的设计（选了一些样板）
3. 挑选设计公司或产品
八、身体健康：提供能量支撑
（一）底线：身体健康，例如瑜伽（完成度100%）
关键指标：
1. 体重变化幅度不超过5斤（有做到，体重稳定）
2. 每周瑜伽三次（一年完成175天，平均两天一次）
3. 睡眠保证七小时（没有数据，但是整体感觉有做到）
今年体重变化
（二）优秀：提升能量
关键指标：（完成度60%）
1. 每周冥想一次（只做了四次）
2. 使用积极的语言（有在课堂更多使用，还增加了夸夸环节）
3. 每月亲近大自然两次（有，经常能有三四次）
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