不要害怕孤独，放弃你的无效社交吧。

不要害怕孤独，放弃你的无效社交吧。

又到年末了，大大小小的聚会、宴会、饭局密集袭来。

“社交达人”们又将披上华丽的战袍，在觥筹交错间与陌生或熟悉的人们尬聊，手势熟练地交换名片、扫一扫加个微信。

各种“同学聚会”信息也会轰炸你的手机。

仔细想想，你的人生，是不是也被类似的“无效社交”绑架了？

当代人社交，始于孤独感，终于距离感

我们通常会觉得，朋友多是好事，相反地，朋友少挺丢脸的。

但其实“朋友”，真不是越多越好。

现代社会，我们每天都因为各种缘由认识新的人。但相信，你也经常经历这样的时刻：

加了好友，聊了几句再无下落；

加了好友后，都默契地谁也不先说“你好”；

平常不联系，关系主要通过“点赞”来维持；

加了很多群，却对群成员、群议题不熟悉，也不想熟悉；

即使面对面坐着，大家也都是自顾自忙着刷手机……

翻一翻你的微信通讯录，有多少好友？

几百？上千？我相信肯定不少。

但如果删去半年以上没有联系的、工作关系认识的、酒局应酬认识的、还有一些你根本想不起来怎么加的……

删去这些之后，还剩多少？

小Y告诉我，她曾经一度以为自己人缘很好，但上个月当她遇到困难，需要一些资金周转时，帮助她的并不是那些“点赞之交”，最后还是知心老友慷慨解囊。

所以，维持那种表面的热闹与繁华，有什么意义呢？

不要害怕孤独，放弃你的无效社交吧。

你的无效社交，正在拖垮你

只有数量，没有质量的社交，就是无效的社交。

无效社交无法给你的精神、感情、工作、生活，带来愉悦感和有效进步。

不仅浪费时间、让你身心疲惫，而且还特别容易迷失自我。

“你是砍柴的，他是放羊的；你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？ 砍柴的陪不起放羊的。”

中国人爱好社交，因为会把一个人当做潜在的人脉资源。

但“人脉就是钱脉”，可能是当今最大的谎言。

“如果你是一个普通学生，上午围观了成龙的新片发布会现场，下午旁听了马斯金的制度经济学，晚上买票参加了李泽楷的慈善晚宴，这些能说明什么呢？

你向成龙要签名保安依旧会拦住你，马斯金不会给你写推荐信，李泽楷也不会跟你合伙做生意。”

你费尽心思地要到了大咖的名片，但你还是你，大咖还是大咖，大咖还是不怎么认识你。

成年人的交情深厚程度，以双方的能力为基础。

当你的能力、地位和资源，与交往对象差距太大时，你所做的只不过是无效社交。

只有当你真正变得优秀了，跟那些牛人处于同一层次，你的社交才能真正有效。而不是你去各种热衷参加任何有他的聚会。

现在手机里不断的有人加好友，我知道这是来源于“与他人产生链接”的初衷。刚开始加我的人我都会通过，这是对他的一种礼貌。

但是时间久了我发现，主动加你的人，并没有主动跟你去产生链接，只是你的朋友圈里多了一些你不认识的，甚至是卖各种广告的人。

于是我开始不加任何人，如果要加，是其他途径里知道有事需要沟通，或者他值得加的时候。

不要害怕孤独，放弃你的无效社交吧。

社会心理学把人际关系网络划分成几个层次，其中对我们的幸福感影响最大的是核心人际关系网络。

核心关系网络中的人，才会真正影响你的人生，也是你喜怒哀乐的重要来源。

而核心关系网络中有多少人呢？答案是：最多只有8~10个！

令人感到遗憾的是，有些人的生命，被无效社交占据了大部分，但当面对真正重要的人时，他们却分不了一杯羹。

不是每顿饭，都值得你去吃

在中国，似乎没有什么问题是一顿饭解决不了的。如果有，那就多吃几顿。

但饭局真的有这么重要吗？

曾经看过一组数据：我们每个人一生中大概会遇到两万七千人，但最终能陪我们走下去的，往往只有两三个人。

人生不过短短数十年，珍贵的时间，应该留给那些真正重要的人事物。

为何不试着给自己的人际关系做做减法呢？

删掉那些不知何时添加的陌生人；

拉黑那些成天只知道抬杠酸人的杠精；

退出那些从来没有发过言的微信群；

.......……

丢掉那些鸡肋的“好友”，合理规划自己的生活，你会发现人生自然也就变得清爽、顺畅起来。

曾经的我们很害怕孤独，希望结交更多的人，不敢拒绝聚会邀约，喧闹之后反而被更浓厚的孤独感席卷。

2019年即将到来：

一年时间很长，请用有意义的事填满它；

一年时间不长，请别让闲杂人等消磨它。

不要害怕孤独，放弃你的无效社交吧。