你是那类痛苦

      抑郁的人之所以痛苦是因为总是活在过去的回忆里，一遍一遍回忆那些痛苦的细节，不断加深痛苦的体验。怎么会不痛苦。

        焦虑的人为什么会痛苦是因为他 总是活在未来，脑子里总是那些未来还没有发生的事情，甚至更本不会发生的事情。把未来的压力放在今天自己的肩膀上，怎么能不痛苦你。

        强迫症的人之所以痛苦是因为总是想一些没有多大意义的事情，明知道没有必要，但是就是控制不住自己的想法，而这些想法与你的意愿都是违背的。

所以这三种人都是自己折磨自己