读过的书，记不住，这事常有，该怎么办？
首先，放下焦虑。
过目不忘不是常人拥有的，所以不要奢望。
其次，脑子是用来想东西的，不是用来记东西的。
帮助记录的工具多得是，笔记本、电子笔记、照片脑图PPT、电子书划线，等等…需要的时候随时可以搜索、调取。
它们都是大脑的外挂。
第三，随手记录，随手标注。
看完什么东西之后就随手写点心得，关键是用自己的语言，标注了你读过的内容。
大脑对信息的处理就像线串珠子，读书你有了珠子，看到好的思想、金句、类比、例子（故事）记录下来。
再随手写下那一刻的启发、感悟，只要几句话，甚至一个字都行，坚持这个习惯，每天读点书，每天都写点。
珠子单独去保管，很费事，好像很遗失。如果手里有根线，需要的时候一拉，珠子都在线上，是不是轻松很多？
读着读着会发现，同一类的知识，有完全相反的观点，慢慢读慢慢写，这颗珠子和那颗珠子好像可以放在一起。
️积累多了，后面的知识“长”到前面学过的知识上，形成知识体系——知识树，更不需要特意去记忆了！
第四，学习的最好方式是教
读过的书，最好能讲给别人听。
口语化的过程，会促使你记住那些重要逻辑和关键点。而且，实时看到对方的反应，收到对方的提问，还能检验和帮助你把这个知识点记得更牢。
最后，有的知识是需要肌肉记忆的。
“绝知此事要躬行”，读过的书，要用起来才能改变自己！
用的过程，对思维也是潜移默化的训练，好像给自己的思维找到一块磨刀石，思想会磨得很锋利。
研究生
网友评论