彩思

彩思

1，日记的好处，人类的思维很难暂停，都有情绪思维和惯性思维，但是，写日记时，能解决这个问题。不写了，就可以轻松结束，暂停，想写时，又会从新接上。有效避免情绪载荷对日常生活的干扰。并有效使思维走得更远更甚，逐渐叠加艺术文化创作功力

2，打哈气，伸懒腰，长长气，耸耸肩，等微运动，如果恰当地延长其时间，扩展其部位，对于生命健康有宜。这是不是气功的气功，是不走火入魔的气功。

3，主角与配角。生活中，你的每个外人都是自我世界的主角，每个人也都是别人眼里的配角。而在影视文艺里，主角永远是主角，别人的生死，都是无关轻重的指节小事，这是自私人品和矛盾的根源，也是是非的发生地。

4，这个世界上，每个人的心灵空间都不一样，孩子的心灵，老人的心灵，与青壮年的心灵不一样，不同职业身份位置的人，心灵空间也不一样，经历阅历知识体系也不一样。

因此，对世界的认知也不一样，所以，诉求认知观点也不一样，最终，每个状态下的人对事物的观点也不一样。

但是，人与人，不是靠这些“不一样“支撑着人类文明的发展，而是依靠彼此的人性关怀，而是靠对“每个他人“的理解与认可，才有了感动感恩与美好。

冷嘲热讽，与拉帮结伙，与任何自视好大，都是人类思想基因中，最有害的东西，不仅仅危害别人。

5，文凭典籍、高大高墙，都不应该成为思想哲学的牢笼，哲学产生于人生社会实践，反哺沧桑人生，而不是咀嚼前辈遗物。

6，渴不狂饮。喝下去的水，首先被胃肠吸收，然后进入血液，血液里的水分，不是一下子就滋润了各个器官和细胞，需要一个漫长的过程，人体一旦缺水，短时间内是补不上的。短时间大量饮水，只是增加肾脏负担，大部分水又从肾脏排出。并且，餐饮大量的水会破坏体内电解质紊乱，造成新的疾病。所以，平时常饮水，不要等到渴了再喝。如果补充不了身体所需要的每天五瓶矿泉水的量，身体也不会报警，身体会反复运用有限的水源，导致体内垃圾沉积，脏腑疾病产生。

7，大汗亡阳。尤其是冬天里的过热大汉，使身体季节反串，脏腑严重失调，非常容易就心脏病肾脏病脑血管病了。同理，夏天里的暴寒，会深深伤害肾脏与肺脏。

8，屎尽量拉干净，多拉一次没毛病，有屎不拉憋坏肋吧。尿尽量尿干净，不要草草结束。存什么都不能存尿液。

9，睡眠，深度睡眠都是由亚睡眠发展成的，从闭目养神，到亚睡眠意识迷离状态，到深度睡眠，是一个过程，谁都不能倒头就睡，如果几秒之内就打瞌睡，就能睡着，那是太疲劳了，身体的亚健康状态代替了亚睡眠状态，直接进入深度睡眠了。

深度睡眠中，有时会做梦，有些梦惊心动魄，甚至会影响睡眠质量，那是身体某些脏器的问题，刺激了大脑，或者白天里的一些情绪激动未能有效平息，某些神经元依旧在待命状态，这些神经元在没有主流意识的睡眠情况下，异常起来活动就产生了梦。

关于梦，其实每个人的睡眠里都有梦，他们是对白天生活的梳理。当大脑的自检程序遇到心结时，神经活动就表现得异常活跃，产生了假醒状态，有了破碎的梦的记忆。当然，有些梦的激烈程度可以导致迅速醒来，迅速离开睡眠状态，进入清醒状态，并且醒来能记忆下来。

现在科学知道，很多饮食会影响睡眠质量，比方说咖啡，茶叶，酒精烟草，化学西药，都会干扰正常睡眠。电子游戏，电视剧情，生活情感，睡眠环境，身体疾病也会干扰睡眠质量。

睡眠的深度决定白天的清醒度，黑天睡不醒，白天就拎不清。睡眠如小死，死不掉就活不来。所以，睡眠的意义，决定你人生的意义。一般来说，心地善良无愧的人，不说谎话的人，不玩心眼的人，不算计人的人，身体健康的人，都可以拥有好的睡眠，总有好的质量。都说因果报应，睡眠即是每日清算。

每个人活着，都会犯很多错误，有些错误自己知道了，但是，大部分错误自己不知道，起码在未来人类眼里，我们都有很多错误，是哦们现代无法知觉的。

10,很多病的入口，没有任何感觉。有些病，比如乙肝，从感染到发病，可能很多年后，所以，健康是最珍贵的，金钱权利美丽财富都是虚像，没必要为了万户万亩失去灵魂健康。

11，心里装满 吃喝玩乐的，是婴儿。

心里装满自己的，是童年。

心里装满恋人的，是少年

心里装满家园的，是青年

心里装满社会的，是圣人

心里装满苍生的，是神人。

她们都是人。

人都有心❤，都有灼热的爱，操劳在有限的七十年里。

12，人类制造的魔鬼，只活跃在人类世界。动物眼里的魔鬼大都是人类。

13，不吃珍惜难得之物，因为吃了这顿，没下顿。就像不能留恋过路之人，因为只是一面之缘，去就干净，利于彼此

14，随着化妆术医术升级，人造美女在增多，已经很难看到素颜。在选择配偶时，已经很难看到个人更多身体信息，一些遗传上的选择将无法进行，这个，会不会影响人类的身体进化？会不会影响自然基因选择的正确性？？刷脸？，看身段？，看心灵？

15，睡眠时，两个人尽量不要面对面，会造成浊气互相呼吸，不利于健康。尤其家里有小孩的，孩子免疫力差。

16，疾病面前，需要努力的自己，没有全能的医生。

17，当你知道你与外界只隔着一层肺泡，并且肺泡里的灰尘，一生中很难排除，你还用口腔管道毫无顾忌地呼吸尘霾吗？毫无顾忌地呼吸农药喷雾吗？别人都那么做，不代表正确，不代表没危险。

18，人活着，有新鲜空气，有温饱，有抵御凡尘的抗力，就是幸福成功的人生，没必要在尘嚣中拼命，最后才想起来最富贵的地方，其实，是绿色的大自然生活。

19，每个凡俗低等人的内心都在坍缩，只顾儿女，不顾父母，危亡关头，又坍缩到自己的感官上。情之深者，可以牺牲，爱之深者，视死如归，而免于常人临死挣扎。

20，能动性与被动性，是人类的两种精神状态。宗教说，世界有个超能的神，我们每个人都不能超越牠，无形中消沉了人类的能动性。神成了精神的主，人的意识中被动的成分就多了，信仰越虔诚，思维越被动。

21，引力透镜的可行性。重物质颗粒分布在轻物质薄膜上，把引力图像变成电信号，实现宇宙引力摄像机。

22，不要试图只用语言，解决所有问题，因为解决疑难情感问题的最佳东西，是时间，以及行为。

    不要任何事情都默不作声，有时心的共鸣，胜于跑断腿的流汗流血。

        不要跟家人算的太清，父母兄弟用金钱算不清，算清楚了，情就绝了，家人是可以为你换肝换肾的人，不记代价的，，吃亏是福是德。不要跟外人算不清，混乱了，人品早晚会没了，清廉人美。万事都有个度，靠善良简约的人格，靠劳逸结合的充沛精力，一旦发现自己老迈迟钝了，就要尽量减少任务和欲望，不但事情少了，人轻松快乐，而且事情少了，生活中的必然出现的错误发生率，也会必然减少。因此，年老了，就要远离善于争抢的人渣。

23，城市街道的扫帚清扫，被吸尘车代替，还人类宿地以干净空气

24，你走在大街上，看见很多令自己羡慕的人，令人羡慕的配偶，真要能够交换身体，你知道了他的一切后，你一定不能承受，每个人都有你不知道丑陋。所以，有能力的明星大腕，配偶都是换了又换，依旧心有不甘。

      上帝要跟我换位置，我都不换，我就是我，独一无二。癌病晚期，体胖面白。

25，以前，都是花钱买书看，现在，有偿阅读开始出现。简单说，从前装修脑袋需要自己花钱，以后，装修你脑袋的人，会给你钱。

    请教高人，现在，是钱重要了，还是灵魂升值量化了？你愿意主动装修，还是被动装修，还是随波逐流任其自然。

26，系统化的知识结构，可以缓慢老年痴呆症，海默症，帕金森综合征是局部强刺激没得到解除，留下贪婪的结节。

27，脆弱心虚的人，才拼命地积累财富，化妆自己像个戏子，染头发，，，，，把一切吓人的名头放在头上。

28，合适的氧气，最优的四季配比，得体的温度，丰富多彩的的大自然，地球是人类最后的天堂。

29，感冒来源于人群密集的地方，互相传染胖感冒病毒升级，并且每场感冒的症状都不完全一样。如果是偏远的稀疏村庄，每年的感冒次数会很少，或者不感冒。在古代，大面的感冒是瘟疫，多年不遇的。

    每次感冒都要持续很多天，有的遗留咳嗦。

30，极度惊吓中，你有什么感觉？头发树立，头皮直炸，后背发凉，头重脚轻，，，，那是一种什么伤害？中医认为恐伤肾，其实神智的伤害，也是难以避免的。朱砂安神药，琥珀抱龙丸，？？。？做惊吓动作，利于恐惧后遗症自我治疗

31，思维的全面性，维修处理一些事情时，要考虑更多方面。比如，维修液晶屏和手机屏时，温度很低时，屏线很脆，极容易折坏。比如，南极科考的油桶，由于是焊锡处理的接缝，在零下80度时焊锡成为粉末状，柴油全部漏掉，科考人员好悬没都冻死。比如，到了漠河最冷时，一般的南方轮胎就不能使用，轮胎脆裂坏掉。水泥在低温时不能正常凝固。

      温度不起眼，影响很多，维修，需要开放性思维。

32，人都是犯错误的，很多人心态上是不承认的。但是，玩军旗可以提升这种客观心态。

33，偶尔一次伸懒腰，我故意延长了这个过程，并且尽量把这种痉挛扩散到全身，结果很舒服，身体不适好了很多。我想，这就是古老气功的精髓。

34，为什么三岁要背唐诗，为什么女人要裹脚穿高跟鞋，为什么要升官发大财，，，，，没有人再去思考，看着别人这样，自己就这样，被大背景忽悠的同时，每个人又在有意无意地忽悠别人，也许，这个时代，是一个被集体催眠的时代。

某种意义上说，这就是风俗文化，道德法治，并且构建了时代文明的底蕴。走不出去的楼。

35，每次喂狗前，只要在屋里挪动狗食盆子，外边的狗就开始吠，狗有灵性？也许，，，，人类的思维永远进入不了狗的世界，我们看到的永远是表象。

36，都在寻找最美的面容身材，甚至是服装，头衔。而没有愿意，或者有意寻找最美的灵魂，或者打造最美的灵魂。

37，一个和尚有水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。一个儿子能养老，两个儿子有推诿，三个儿子气死爹。

38，我不知道，为什么世人都挤在夜晚赏月，难道是骨子里的好争，或者，是声势浩大的迂腐。

      今早，我看到了东边日出，也看到了西边明月，还有落落星辉。也许，只有走出凡尘，才能看世界更清～更真。[微笑][太阳][月亮] 

39，爱人更多，还是爱神更多，这是基督的瓶颈。

40，条件反射。你第一次吃螃蟹，第一次做某件事，会有很多异样眼光和说词，你重复做三遍后，别人就懒得说了，你重复了一百遍后，假如，有一天你不做了，又会有很多人惊奇，甚至，又有了新的不解。这是社会条件反射。

          父母帮你做事，你跟在后面，时间久了，即使父母老了病了，有些人依旧依赖父母去劳作。

41，每个人都是有神经病的，因为，这个世界上，没有一颗完美的灵魂，都有自己的暗区和执着。

    之所以你认为某人很美，很向往发生更多的关系，建立更多的交集。往往是因为身体感官，以及社会好感。同样一个人，若果说他是乞丐，若果说他是王子，你的感觉不会完全一样，这就是你的审美。

42，在手机和妈妈同时落水，你先救谁？

43，错误面前，你努力祈祷，还是努力赎罪。

44，用糖水，和娇纵来教育孩子，孩子会长成孤独自私的渣，成为你面前的一只老虎，让你战战兢兢。用难题，和道理知识教育孩子，孩子会具有仁义的本性，具有轻权利重情理的人格。会成为忍辱负重的圣贤君子。

45，年轻，可以爱情时，人类往往不会使用。老了，明白爱情时，又已经彻底失去了把持的能力。

46，人类喜欢看戏，不使用剧情，很难改变他们的思想灵魂。在与人交谈时，找到他的独特情感思维入口，才可以进行灵魂对话。

47，五行位置放对，每个人都在某个位置震荡，并且相互转换。处理好自己的位置，可以更好与人与自然交流。

48，春捂秋冻有道理的，是众多古人积累的经验，虽然，古人们不知道其中道理。

        人体是个生物，有生物钟。人体的活动，受到日夜更替和春夏秋冬的影响，每经历过一个寒暑更替，人就衰老一岁，人体中负责细胞更新的端粒体就短一截，等到端粒体短到不能控制有丝分裂时，人会迅速疾病中枯萎。

        所以，春天，如果急早地换上单衣后，身体刚刚温暖，又迅速寒冷，会让身体生物钟错乱，以为又要到冬天了，这样子，人家过一年，你过了两年，于是生命缩短一倍，并且极容易未老先衰。

      所以，给身体一个和平过度的时期，是必要的。让身体更贴和春夏秋冬，生命会更健康。更何况，过早地患上单衣，人类的最薄弱的环节部位，会因寒冷缺血，久而久之关节的退行性病变加剧，女人在四五十岁就早早罗圈腿，男人会早早地风湿骨痛。也许你感觉单薄很美，其实，有更大的丑陋在前面等着你。

49，父母爷爷奶奶的寿命，基本上就是你将来的寿命。不仅仅是生理上的遗传，还有心理上的遗传，还有伦理上的遗传，以及人类大社会群体加持力的影响。

50，人生活中，要经受很多打击和危险。身体是精神载体，身体不行了，你的精神也会痛苦。

    因此，要清楚身体的缺陷薄弱易损的地方，才会让你拥有一台强大的灵魂航母，令你游刃有余地生活在地球上。

      脊柱怕侧击，肋骨怕撞击，胃肠怕饮食巨变(美食大饱，吃渣三日)，心脏怕暗夜，大脑怕作息不规律，血液怕久在室内，，，，

51，患得患失，患失患得，患失的人，得了以后，也是患。

52，让希特勒布什东条英机去信主是好事，让他们信猪也行，那样，起码可以少做恶，对善良好人有好处。让心地善良的人勇敢去生活，他们什么都不必信，一切随缘就好。

53，人活在这世界上，都是有神经病的，只是病的程度不同，病的种类不同而已。能有一个健康嗜好是幸福的，能有几个让自己胡思乱想的人，是充实的。不要去求证正常人的标准，因为每个人都有不同。不要去完全在乎别人的眼光，每个人的眼光也都不同。

      不断添加修改中，如有错误，在所难免，希望有有宜的人生参考。2019年2月28日，饶河。