行动营 | 我以后努力的起点

在进行动营之前，其实我犹豫了很久，我问了自己很多问题，后来经过很长时间地与自己斗争，我终于说服自己，迈出了第一步，因为不管如何，都要自己尝试了才知道。

短短22天，感觉一晃眼就过去了，想起来却是满满当当的回忆。

行动营印象

这是我第一次接触社群，我这才知道，社群原来是这个样子。首先，社群提供了一种学习的氛围，这和我一个人做事不一样，有很多人陪我一起，我就感觉动力满满，自己也不再偷懒，而是利用一切可以利用的时间去完成任务。其次，每天的晨读材料，一步一步引导我们去培养习惯，每日一问引导我们去反思，还有大咖分享课程，让我开了眼界，了解了许多平常不曾接触到的知识。对于群里活跃的小伙伴，我很佩服，佩服他们的行动力，佩服他们的优秀，佩服他们的利他……

看得见的改变

改掉了拖延症

以前我做事情很拖延，有些事情想到了却不敢去做，因为这样，我失去过很多机会，其实我内心一直是很焦虑的，我渴望改变自己，却又不得其法。来了行动营，我开始一点一点地去做，不断告诉自己“做，就对了“、“先完成，再完美”，到了最后打卡的那一天，我发现我最大的收获就是战胜了以前那个拖延的自己，做了以前一直想做却未曾去做的事情。

专注力提升

在这22天里，我尝试着把学到的东西用在日常的学习中，因为意识到自己不能每一天都只是在原地踏步，在无尽的悔恨中过自己不满意的生活。

“我今天只需要看完这十页书”、“我把这一个番茄钟的时间用来认真听课”……

这样类似的话，上个月我对自己说过很多，细化目标，降低自己的要求，把注意力集中在眼前的这件事情上，从以前一个忙碌一天不知道干了些啥心里焦虑的人，到现在内心平静地去完成每一件事的自己。

以前总是一下子想做很多事情，很容易就焦虑，因为耐心有限，当学着减少眼前的任务量后，便减轻了自己的抵触情绪，事情也完成得更好了。

现阶段的要培养的习惯

我身上有很多需要改变的地方，每天的晨读材料也给我们提供了不少的方法，结合自己的情况分析后，我觉得自己现阶段需要做出取舍，只能够去用其中的一部分方法。其他的方法，虽然我意识到它的重要性，可是自己还没体会到精髓，也是自己现在这个阶段没法去培养的习惯，只能定为目标，然后在日常生活中去慢慢领悟，慢慢精进。

1.想到了就去做   

2.培养微习惯

3.用练习的心态去做事

4.管理好自己的精力

5.列清单

6.零秒思考

反思  |  认清自己

写作技能

看到群里老铁一个比一个厉害，心里也是非常佩服，看他们写的文，和自己憋半天写出来的文，我不得不承认自己写作的能力很差，也就是表达的能力很差，写得时候总是想到什么写什么，没有自己的框架。这22天，我对自己的要求也只是能写出来就好，但是每一篇文章自己也都花了足够的心思，我承认自身的不足，但并不愿意永远这样。

经过行动营，我越来越笃定读书学习这件事是我愿意用一生的时间去做的，因为我知道喜欢过的是一种充实的生活。

以后对于写作能力的提升，是我必须去做的事，因为没有输出的输入，对于自己而言帮助是不大的。

关于交友

我是一个不太主动的人，都快一个月了，认识还是班上的人，但是也非常非常感谢他们，因为有他们，我的行动营生活才会变得如此充实。

之前很少群聊，总觉得不是自己的风格。但经过这么多天，看到大家的友情持续在升温，看到大家积极利他，我也认识到了主动交友的重要性，也想多认识一些朋友，没有交流，哪来收获，如果再来一次，我想我会再主动一点去链接群里的大家，不会再拿没有时间做借口。

对于别人的评价

打卡结束的那天，我给一个同学说了我这22天为什么会这么忙碌，他回：“如果你想谈人生，怎么不找我……如果是我，我会用那600出去玩，花另外699买一双鞋。”我知道他说的话是认真的，他对于我所做事情的不屑也是真的，可是我心里却更加笃定了自己的选择。

我相信每个人对于成长的标准不同，重要的是我能客观真实地去面对自己的内心，对于走出的每一步都不后悔。我对于未来没有做长期的规划，但是我知道当下我该做什么，做自己喜欢做的事情，不用在意别人的评价。

以后我的努力，里面肯定藏有行动营的影子，你相信吗？

生命不息，学习不止，愿我们每个人都能成长为不一样的自己。