读《刻意练习》读书笔记一

今天开始读《刻意练习：如何从新手到大师》这本书。这本书大致讲了练习者想要达到有效进步，关键是要找到一系列任务，然后按照一定顺序完成它们，这些小任务必须是练习者正好不会做，但通过学习就可以掌握的。
这本书主要讲了5个法则：
第一，应该已经有专家知道该怎么做，并总结出了培养这些技能的最佳方法。
第二，跨出舒适圈，不断尝试、突破现阶段的技能水准。你几乎得倾尽全力，所以往往不会太有乐趣。
第三，清楚明确的目标。
第四，必须全神贯注，有意识地行动
第五，意见回馈，根据这些回馈，调整自己的努力方向。