今天是16号，补回作业:
2021.5.15语言训练营第五天作业：
1、用短焦疗法解决自己或他人的一个困惑，简单描述过程及感受～
近段时间女儿准备中考，亲子关系也是有点紧张，我感觉都是我的紧张，带着这份觉醒，共渡这个美好时光。
2、列举一个最近在关系中的困扰事件，用“位置感知法”
昨天女儿摔坏电脑的事情，今天拿到维修店，维修费4098元，多心痛。昨天多多少少我也带了点情绪，学习不是在生活中运用吗？指责只会输了关系，刚在维修店出来我跟女儿说，你知道维修这么贵要注意些什么了？她跟我说，你以为我不心痛的吗？在她角度去想，就不会在家里发生这么多冲突了。
3、运用“时间线”，跟孩子聊聊：他刚出生时，发生的一些趣事以及你对他的期许，让聊聊孩子未来的梦想～
昨天刚好女儿生日，我跟她说这一天就是你来到这个世界的第一天，爸爸妈妈和家人因为你的到来而喜悦。女儿很不高兴的跟我说:我不想出生，来到这个世界一点都不开心，听到了我多么难受，我问她真的没有令你开心的事情吗？她说没有，我的成长只有痛苦。当然我没有想她去改变这种想法。我带着她的问题去觉察。
今天晚上我跟我的家人们跟女儿一起庆祝生日，今天里看得出她是快乐的。
听完今天的导读分享：
1、你最大的收获是什么？
收获到SCORE模式的强大，听了好像明，也是不怎样运用。
2、你有哪些感悟？
胡到说到他孩子跟婆婆一起等车的事情，换位感受，会对别人多份理解。
3、接下来你会如何行动？
很多知识点，慢慢探索
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