简单进入预想安排的一周

因为上周过得比较简单，本周特别在学习上下了功夫，克服自己的惰性，不断努力前行！

运动方面给自己定下目标，必须减肥到120斤以下，并修身，让自己先从身体满意自己，然后健康上得到体现，这几天每天坚持跑步，晚上进行拉伸训练，培养自己的耐力，在此过程中不断历练自己，让自己学会坚毅。

在践行6.0过程中给自己机会练习发言，写作，不断提升自己，为自己的讲师之路夯实基础。

阅读方面不断提升，从量上提升，才能达到质的改变。

工作方面，自己认真有序滴安排，让自己工作基本顺利完成！