剽悍读书营4连 0211剽悍晨读

今天剽悍晨读的文章《不要在你最好的年纪，最不在意自己》分享的是日本美容教母佐伯千津的《美容教母90天肌肤大改造》。

文章分为三部分，分别是肌肤的真相，“救赎”皮肤的黄金美容术和春季皮肤问题的三个对策。

001肌肤的真相

拥有“活性”的皮肤时刻都在变化中，“我是xx性肤质”只是某一阶段的皮肤的表现。但长期的不搭理皮肤，容易让皮肤问题恶化。

正确的皮肤认知很重要，能让你避免护肤误区。常见临床案例就是，本身不是很敏感的皮肤，过度保护，皮肤变得越来越敏感。

002“救赎”皮肤的黄金美容术

早上清水洗脸，补水面膜三分钟，精华液，乳液，防晒。每个步骤间隔三分钟。

003春季皮肤问题的三个对策

①避免过度清洁

②一招搞定色斑问题

③“肌肤断食”

文章链接

http://mp.weixin.qq.com/s/AfyMjQISd6aDH7CIJHmmGA