家暴一直都是社会大问题，施暴者的残忍行径、受害这的痛苦哭诉，都会引起广泛关注。然而在那些暴力发生的时刻，他们的哭喊与恐惧常常被淹没在施暴者与受害者的纠缠中。
2020年10月，广东省实施《中华人民共和国反家庭暴力法》出台，明确目睹家暴的未成年人是家庭暴力受害人。
这个目睹人群体，比人们想象中要庞大得多。一项针对近2万名儿童的研究显示，24.6%的儿童目睹过父母之间的身体暴力，41.4%的孩子目睹过精神暴力。
基于妇联数据，按每个家庭平均一个孩子计算，中国约有9000万孩子生活在暴力家庭中。
这些孩子中，大多数孩子得以被公众关注的原因往往是当他们自身也成为了受害者。他们目睹一切发生，虽看似从暴力中“幸免于难”的孩子，却给他们往后的人生造成了很大影响。
1、容易出现心理和行为问题
Kolbo及其团队早在1996年就开始对家庭暴力中的目睹儿童进行跟踪研究。
结果发现，即使没有直接受到暴力伤害，在这种环境中长大的儿童也很容易出现情绪、行为等各方面问题，对其个人成长与社会融入产生不可预估的危害，并且这种影响会在其成长过程中慢慢显现出来。
国际临床调查发现儿童在目睹家庭暴力之后有很大机会出现应激性创伤后精神障碍(PTSD)，比如出现暴食症、抑郁症等症状，对其身心各方面造成危害。
2、容易出现攻击行为
部分目睹儿童不是通过正常途径排解压力或直接对目睹现象进行反击，而是更倾向于将家庭暴力行为带来的影响与痛苦释放在学校等他们更有控制力的环境中。
Lodge在其2014年的一次调查报告中表明，相较没有目睹过父母之间家庭暴力的儿童而言，成长在暴力环境中的孩子更容易在学校、社区等地方模仿或展示他们所习得的攻击性行为。
比如，校园霸凌、顶撞老师，或产生一些逃避行为，如逃课、习惯性请假、消极学习等。
3、未来可能成为家暴者
中国白丝带志愿者召集人，北京林业大学性与性别研究所所长方刚在接受采访时说：在做家庭暴力研究时，他往往会请施暴者画出三代以内的家庭图谱，进而标记出家族中曾有暴力行为的人，结果往往有施暴者的父亲，有时会出现祖父、外祖父。
Corrado等人对大量受访者的基本信息和个人经历进行分析后发现，多数人在童年时期曾频繁目击父母间暴力行为。
一项研究报告了童年时期目睹家暴的大学生暴力行为发生率，童年目睹过家庭暴力的孩子，长大后有更大概率成为新的施暴者，这种暴力不仅伤害他人，还可能伤及自身。
4、影响着成年后的人生
在《家庭暴力中目睹儿童代际传递的研究》中家庭暴力行为对不同性别的目睹儿童所起的作用可能截然不同，这样的影响通常反映在他们成年后的人生经历中。
Leinonen等人认为，男孩容易出现反社会性攻击、过度活跃、分心走神等外显性行为。而焦虑、惊恐、回避等内化性行为较常体现在女孩身上。
在对一些家庭进行长期跟踪研究后发现，男孩、女孩是否出现既定反应(即男孩的外显性行为与女孩的内化性行为)往往和家暴行为施暴者的性别有关。
Stith于2000年在其报告中指出：若施暴者和受虐者分别为男性和女性，则该家庭中的目睹男孩有很大比例会在其成年后建立的核心家庭中展示暴力行为，曾在童年时期目睹母亲被父亲家暴的女孩则更有可能成为暴力行为的受害人。
意味着家庭暴力的目睹儿童可能在观察到同性别家长的行为方式并重复学习后，在新的环境中进行模仿与展示，造成新的家庭暴力。
如果正在看这篇文章的你来自暴力家庭，有什么可以帮助自己的呢？
1. 完成与父母的分离
认识到父母的关系问题是他们的问题，不论是当年身为孩子的你还是现在已经长大的你，对此都既没有能力也没有权利参与，让父母自己解决他们的问题。
你的任务是把控自己未来的人生。同时，认识到自己父母的关系只是天下千千万万种亲密关系的其中之一，这是个极端个例。
健康、温暖的亲密关系是存在的。
2. 最有效的疗愈来自关系
如果你现在有一个亲密的伴侣，和ta之间的健康关系最能够提供给你疗愈过去创伤的机会。除此之外，如果遇上其他“贵人”也有机会被疗愈。第三，你可以主动选择心理咨询，咨询关系也可以推动疗愈，帮助一个人走出过去的阴影。
3. 自我觉察
当和伴侣发生冲突时，觉察这是此时此地的问题还是你把过去对父或母的情感投射到了现在的伴侣身上了。
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